听说女明星都不拒甜食诱惑，她们不担心卡路里？

甜品这么肥，女神还敢敞开吃？...

原文转自《时尚健康》

都以为女明星对美食一定都敬而远之，每天都是青菜过开水，没想到当女神遇到美腻的甜品，画风竟也是如此奋不顾身！都说女人有两个胃，一个是用来吃饭的，一个是用来吃甜品的。常常与明星和食物打交道的《时尚健康》，今天就来带你揭秘女神们的挚爱甜品！

甜品面前无底线！

盘点娱乐圈的吃货女神们

舒淇：刚在金马奖展露完美身材的舒淇，其实是个实力吃货，经常在微博晒吃甜点的照片，让人看了就眼馋！有胸有臀就没肚子，她怎么可以这样逆天？！

赵丽颖：江湖人称小赵老板，“横行”片场处处夺食，剧里剧外都能欢乐得吃起来，无论是什么甜食都停不下来！吃个不停的她，片酬颜值也都涨不停，没公理啊！

刘诗诗：向来走气质淑女路线的她，实际上却是享誉娱乐圈的零食甜品百宝箱，即使最近没出作品，靠着摊煎饼直播也能霸屏！婚后更是号称自己在家中“只负责吃”，这撒狗粮技术我给满分。

安妮.海瑟薇：苗条的安妮.海瑟薇是素食主义者，但也很爱吃甜食，她说：“我经常去纽约一家名叫BabyCakes的面包房，那里出售美味的苹果派，因为它的淀粉含量比较少，很多女明星都超爱他家的苹果派。”

所以，请相信我，无论女生几岁，头顶有多少光环，看到诱人的甜品，都无法自拔！女神们能让自己保持好身材同时畅享美味的甜点，我们光羡慕也没有用，还是必须面对现实，如果吃掉这些甜品，要付出多少努力减掉它们！

女性最爱甜品的top5

为什么吃进去的都是幸福感，长出来的都是肉？

这些美腻甜品你是不是看见就想来一口？其实女神也是这么想的！But，来把这5大女生挚爱甜品拆解成卡路里看看！

动图

消耗完这些热量，感觉都要累成狗了，不知道还有体力能干点啥？

淀粉

不能跟女神一起生活的魔鬼啊！

Q1：为什么淀粉吃多了容易长胖？

甜品中含有大量的淀粉，淀粉类碳水化合物都比较容易影响血糖，高血糖时身体为了调解血糖浓度会分泌胰岛素，增强"脂肪"的合成来降低血糖。

Q2：淀粉难道不是只存在于米饭、面食里？

A：错！许多甜品的制作原料都含有大量的淀粉，并且精制的甜品体积虽小，密度却很高，小小的一块热量甚至能超过一大碗白米饭！而且甜品不占肚子，吃进去非但没有饱腹感，还容易让你越吃越多。

Q3：那有什么好的建议，可以享受甜品，又保持好身材？

A：首先你要有一个良好的生活习惯，平时适当的做一些有氧运动。不要因为保持好身材，而节食，放弃让身心愉悦的美味食物。如果你真的控制不住自己想吃甜食，那就适当的选择一些阻挡淀粉吸收的小伴侣吧！

既然甜品这么肥，女神还敢敞开吃？

有没有什么高科技，

是女神们知道而你不知道的？

我们经常会听到一些女明星戒吃减肥，如戒肉、戒油、戒糖类、戒淀粉质，因为它们直接可导致脂肪积聚。其实有很多方法可以让你享受口福，但又不致于苛刻，这时你就要耍一些小聪明，选择一种可以帮你抵挡淀粉，促进肠道功能的“小秘密”来综合甜蜜对身体造成的“体重危机”。

下一期我们就来揭晓，女明星“吃不胖”的后天养成计划，还在苦苦节食的你，要记得来看哦！