这些面条，我还想再来十碗！（这才是吃面条的正确打开方式）
冬天一到，很多人的食欲都下降了不少
特别是中午
又到了中午吃什么的世界性难题
连做菜的心情都会直线下降
这时候越是简单快捷的食物越受欢迎
每到这个时候
小伙伴们的减肥日程提了上来
可现实情况是，面对满桌的美食诱惑
心里想的是就吃两口就吃两口
结果是两口下去再两口
反正都吃了，那就再吃点
然后就彻底沦陷了
为了减肥和享受美食两不误
小M向小伙伴们安利一种能当主食吃
又不太会吃过量的
面
条
（吃货：面条还要你推荐？我可是吃着面条长大的！）
（小M：那你知道面条的历史是怎样的吗？）
考古学家在中国黄土高原挖掘出最古老的面条
一个陶土制成的碗里保存着一堆保存完好的面条
经考古学家仔细研究
这碗面条可以追溯到四千年前
是迄今为止发现的世界上最古老的面条
这堆面条
长约50公分，直径约0.3公分
看起来细细黄黄
与中国西北部用小麦粉做成的拉面非常像
这种面条用生面粉做成
并且反覆抻拉成细条
看来四千年前吃货对于面条就开始很讲究啦
想要吃面条不长胖的话
需要选择比较筋道的面条
我们都知道不同的面条吃起来口感也是很不一样的
一般来说
越是筋道的面条其中的蛋白质含量就越多
减肥期间的想要维持身材的小伙伴
最好多选择杂粮面条
可以避免摄入过多的碳水化合物
面条能够提供给人体足够的热量
确保人体每天的机体工作
人的大脑和神经系统需要碳水化合物占50%的食品
所以面条就是人的大脑所需要的食品
早上最好吃一些蛋白质比较高的食品
而晚上吃面条不易消化吸收
所以中午是吃面条的不二之选
又到了小M最喜欢的时间了
放
毒
怎样防备你们懂的
中国的面条也是博大精深
全国各地的面条都有自己的特色
不知道你家的面条是哪一款呢？
「杂酱面」
▼
吃上杂酱面
再来碗鲜汤
这滋味......
「味噌蘑菇莜面」
▼
感觉我的味蕾又被香菇调戏了
「干炒面」
▼
如果为了减肥
炒面什么的还是少吃点的好
「西红柿鸡蛋面」
▼
这可是小M大学时期的最爱
「打卤面」
▼
詹姆士也做过哦
不知道你还记不记得？
「榨菜肉丝面」
▼
榨菜可是下面利器！
「虾仁丸子汤面」
▼
别拦着我
我要吃肉
我要吃虾
「红烧牛肉面」
▼
经典中的经典
「油泼面」
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够劲道
够辣爽
「甜水面」
▼
小M不是很吃得惯哦
不知道你吃过没
「豌杂面」
▼
一时间重庆小面风靡全国
但我还是最爱重庆面馆里的豌杂面
「肠旺面」
▼
贵州特色
相信很多北方的孩纸都没有尝过哟~
面条实在是太多
担担面、热干面、延吉冷面、阳春面、兰州牛肉拉面
等等等等
除此之外，还有国外的各种意大利面
话说光吃面条都能吃花小M的眼
糟糕!
小M控制不了体内的洪荒之力了!
要去吃面去了，
吃饱了就会回来！
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)
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