美国儿科学会“2岁以下儿童需完全避免看电视”，究竟为什么？ 学霸指南

这不是危言耸听，请正视残酷的现实！！！...







其实这个话题实在没什么新意，估计大家或多或少都看到过，也知道0-3岁的孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，虽然轻松了家长，但害处很多的道理。

美国儿科学会建议，父母要完全避免让2岁以下的儿童看电视。

英国专家曾想国会递交报告，建议政府制定法律禁止家长让年龄低于3岁的儿童看电视。

燃鹅......

事实是，大部分的宝宝几个月大就能接触到电视，甚至26%的2岁以下孩子，自己卧室就有电视。

因为，不给宝宝看电视，你必须：

• 自己不看电视，家里老人也不看电视…
• 用其他方式来陪伴孩子，填充孩子的生活（不管自己累不累，孩子反正不累）

说起来容易，做起来难。

老年人就是老小孩，不让他们看电视，一般都做不到。我们白天要上班，孩子交给老人，孩子那么能折腾，老人也会累，电视这个电子保姆那么好用，不用不太容易啊。

上班回家，要投入心力跟孩子玩，关键他们那么小，我们时常不知道跟他们玩什么，代沟，好无聊，没有极大的耐心和精力，你能坚持多久？

娃好难带，不看电视，喂个饭都难。有时候似乎孩子从电视里也学到了东西：模仿里面的人说话、学习到一些歌谣等，不是还有专门为孩子设计的节目，比如某虎、某某宝宝、某某街么？

有调查显示，看电视多的孩子，会较少投入如阅读和与其他孩子玩耍当中，也会比较少参与那些不太容易入门的活动。

所以答案是，对，让幼儿看电视不好。

1、看电视，会减少儿童的玩耍和活动时间，减缓孩子的认知发展，降低孩子身体协调性的发展水平。

看似孩子会模仿一些电视里专门为他们设计的内容，学到了东西，但是，看电视的时候，他们肯定就不玩其他的了，电视的声音、视觉刺激比较大，会令他们失去探索其他事物的兴趣，因而反倒减缓了他们对这个世界的认知进程。

感觉体验是多方面的，电视的巨大吸引力限制了孩子的感觉体验，而感觉体验是幼儿发展的重要途径。著名儿童心理学家皮亚杰认为，影响儿童认知发展的主要因素是练习和经验以及具有自我调节作用的平衡过程。说人话就是，儿童感知世界和掌握知识，离不开实践和练习，但电视提供的是间接体验和单向传输。

2、电视对于孩子的语言发展非但没有好处，反而有负面作用。

前两天我们讲到语言的学习，我们知道，语言的学习是通过交流来实现的，而电视只是单向输入，孩子忙于接纳却疏于感受，不能依靠语言的帮助而是通过眼睛和耳朵来体验人的各种命运、性格、感情、情绪。

继续了解语言发展，戳：语言总述篇：孩子的语言发育正常吗？一篇文章告诉你｜儿童敏感期专题

3、电视让孩子习惯被动接受信息，不愿意主动学习，阻碍想象力的发展。

因为被动接受比主动探索更为容易，电视让孩子习惯于被动灌输。这也是为什么调查显示，看电视多的孩子比较少参与那些不太容易入门的活动的原因。

科学家把孩子分成两组，一组是听老师讲白雪公主的故事，一组是看白雪公主的动画片。之后让两组孩子画出心目中的白雪公主。

听了故事的孩子画出的白雪公主各不相同，而且孩子们会根据想象，赋予白雪公主不同的形象、装束和表情；

看了动画片的孩子，画出的白雪公主全都一模一样，因为他们看到的都是一样的。

过些天，科学家又让这两组孩子再画白雪公主，听故事的孩子这次画的和上次的又不一样，因为他们又有了新的想象，而看过动画片的孩子，画的和上次还是一样的。

动画片把故事中的角色模式化了，这束缚了孩子的思维。

孩子看动画片，其实也是听故事的一种形式，如果我们想保护孩子的想象力，就讲故事给他们听，而不是让动画片来给孩子讲故事。

4、电视和网络会让孩子有人际交往问题。

大量的电视时间会减少孩子与人之间的互动体验。

甚至有一种心理疾病叫“电视孤独症”，是儿童长时间地看电视后，觉得离不开电视，整天与电视为伴，不关心周围的事物，对玩具不感兴趣，也不喜欢接触小朋友，不看电视就会焦虑不安。

5、会让孩子注意力不集中，影响日后的学习。

看电视的时候，孩子不是注意力很集中吗？这个怎么说？

其实看电视的时候看似坐在那里聚精会神，但电视的影像经常瞬息万变，那些快速切入的分镜头，变化多端的摄影角度，不断闪烁的画面，不停地冲击着大脑。

每一次画面转换都要求大脑重新调整接收功能，改变加工程序，使大脑在短时间内不停地运转，被动地适应。

这种刺激对儿童和青少年说来是过度刺激， 他们的大脑会难以承受，久而久之，会变得麻木和毫无选择能力，只是被动地接收信息，很少对信息进行选择、编码、加工和处理。

因此，长时间收看电视，儿童选择性注意和组织反应的能力会明显下降，思想难集中，很难做连贯系统的思考。有的人甚至会心神烦躁，无法抑制冲动，产生无力感。

与此同时，书本对儿童的吸引力降低，因为书本画面单调，变化少，文字多，跟电视无法比拟，电视会降低孩子的阅读兴趣，感到厌烦，注意力更加不容易集中。

6、孩子可能受电视购物消费影响，养成不良的消费习惯。

孩子并不能很好地区分真假，而广告会有80%的夸大和虚假信息（那些小字体标注“广告效果”，孩子看不懂也不会注意到）。

看电视有这么多不好，但是又很难做到不看，搞得我心情都不好了，你到底想怎么样？No.1 躲不开，就积极面对

电视、电脑是现代社会产物，身在其中，躲不开，就积极面对。

我们可以为孩子挑选适合他年龄观看的内容，规定每日观看的时间，陪他一起看。挑选内容的时候，要了解当下流行什么哦，这是孩子在同龄人当中的谈资。

冬瓜哥哥有时候会去下一些游戏来试玩，他说：“最近班上流行这个，我看看是怎么回事，好参与他们的讨论。”我觉得这个想法是对的，我们大人之间的交往，不也是如此？

陪孩子看电视，可以让被动变成主动，看电视的过程中或看过后，大家可以一起笑、一起吐槽、一起讨论和思考。

让孩子避开那些不适合他们的内容，告诉他们哪些是虚构的，哪些还有别的可能性，思考故事的不同发展，一起演绎和体验电视中提到的内容，让看电视从单向传输变成多向体验。

No.2 陪孩子玩耍

跟现实当中的游戏相比，电视的魅力就没那么大了。通常只要我们说：“来玩吧！” 孩子们就会从电视机前面走开，问你玩什么？

玩的时候把电视关掉，不要让它再来吸引孩子的注意力。

No.3 让心理学来帮助你以身作则

“以身作则”这四个字谁都懂，就是做起来难。

所以，如果你回家就想打开电视机，想想孩子看电视的坏处，改成拿本书来看吧。

如果你吃饭就想打开电视机，停手吧，餐桌上聊聊这一天的趣事，比看电视好多了。

把电视遥控器放到不容易拿到的地方，比如衣柜顶上。

实验证明，启动一件事情的难度越高，就越容易控制住。比如如果1秒就拿到遥控器，打开电视的机会就会很高，但如果拿到遥控器需要去阳台搬来梯子，再爬到高处拿下来，那就会很容易打消看电视的念头。

一句话，陪伴孩子，适度的看，与时俱进。

想了解心理学？回复【心理001】看大脑的秘密吧

    关注 一起优雅的八卦