攻略｜青城山下悟道 道家泉畔养生

青城山分为前山和后山，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。大家都知道青城山是避暑圣地，可你知道冬天也可以去青城山泡泡温泉吗？...

本周主题：温泉

青城山位于成都市都江堰市西南，东距成都市区68公里，处于都江堰水利工程西南10公里处，最高峰老君阁海拔1260米。青城山分为前山和后山，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。全山林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。丹梯千级，曲径通幽，以幽洁取胜。景区内外，天师洞和圆明宫幽静是青城山的一大特色。

说明

青城山（Mount Qingcheng） ，世界文化遗产，全国重点文物保护单位，国家重点风景名胜区，国家5A级旅游景区，全球道教全真道圣地，中国四大道教名山之一，五大仙山之一，中国道教发祥地之一。

关于着装：青城山离成都较近，气温条件跟成都差不多，对着装没有什么特别的要求。冬天嘛，就是羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。如果要爬山，记得穿个防滑的鞋子。如果要泡温泉，记得带泳衣。

关于吃的：青城山是一个较成熟的旅游风景区，吃的超多，各种成都特色美食在那都能吃到。另外青城山的腊肉尤其出名，所以在上下山的途中碰到卖腊肉排骨的可一定要买来尝尝哦，这个小编要特别的推荐一下。

青城山特产 — 青城四绝：

一绝“洞天贡茶”，茶质优良，汁色清澈，茶香味醇；

二绝“白果炖鸡  ”，一定要是当地的跑山鸡，味道才正，汤汁浓白，鸡肉异常鲜美；这是成都青城山地区的传统名菜。

三绝“青城泡菜”，该菜以青城山道士生产的鲜黄瓜、豇豆、水红辣椒、萝卜、大蒜、白菜、仔姜、良姜等为原料，放入用山泉水、精盐、花椒等配制而成的特殊汁液中，脆嫩清鲜，深有回味；



四绝“洞天乳酒  ”，以青城山所产的猕猴桃鲜果为原料，按道家传统工艺榨取果汁，再配以醪糟汁、冰糖水和少许曲酒酿造加工而成，酒味浓而不烈，甜而不腻。

其实小编觉得还有一绝，那就是青城山腊肉，烟香味浓、肥而不腻、口感独特。真正的青城山老腊肉一定是当地农户自己所养生猪肉烟熏晾晒而成。

关于住宿：青城山住宿较多，各种价格的都有，有酒店，有客栈，有农家乐，都可以住宿。夏天去青城山大家都是为了避暑，这冬天去青城山的话就要去泡泡温泉。如果打算跑温泉就一定要注都江堰青城豪生国际酒店，只是价格嘛，略贵，799起。



都江堰青城豪生国际酒店

地址：都江堰青城山镇豪生路33号

参考价格：约799-2161。

关于交通：从成都出发去青城山是相当方便，有三种方式可供选择，强烈推荐坐快铁。1、城际快铁：

①成都-青城山，45-49分钟，票价15元，每天班次较多。

②犀浦-青城山，33-42分钟，票价10元，每天班次较多。

出站后坐4路车（2元/人）到离堆公园，即景区售票处所在地；夏天记得一定要提前预定车票，冬天还好。

2、自驾路线：

成都-都江堰-青城山，即成灌高速往西约半个小时即可到达都江堰。

3、公共交通：

①茶店子有直达都江堰的班车，班次较多，约45分钟。

②成都新南门有直达青城山的班车。

③成都武侯祠和宽窄巷子等热门景区门口都有旅游大巴直达青城山。

关于游玩：都江堰和青城山两个地方离得很近，所以现在属于一个大的旅游景区了，叫都江堰-青城山旅游风景区，基本上现在去青城山的人都会先去都江堰看水利工程。另外大家都知道，青城山分为前山和后山，那么他们有什么区别呢？



青城山前山宫观寺院建筑居多，半天时间就可游完。进青城前山山门，步行15分钟可到怡乐窝，这里有两条线，一条是到月沉湖，是乘坐缆车的方向，另一条是步行上山的方向。乘缆车必须先乘船过月沉湖（船票为5元），下船后才可乘坐索道（月城湖—四望观，往返50元，单程30元）。从四望观再走一段就可到上清宫，之后再经过大赤天、东华殿，大约半个小时，就可到老君阁。老君阁海拔1260米，是青城前山的制高点，在这里能够俯瞰青城全景，届时你一定会发出赞叹的。



下山时，原路返回就可以乘索道。如果步行下山，从老君阁按原路返回到大赤天后，再顺着右手边的路，经龙桥栈道前往天师洞，这段路大约需要两小时左右，沿途都有栈道。天师洞是青城前山最大的道观，传说是当年张天师修炼得道的地方。参观完天师洞后继续前行，依次经过五洞天、山荫亭、天然图画、引胜亭和怡乐窝，即可回到山门处。缆车上山、步行下山整个游程大概需要五个小时左右。



青城山后山面积较大，林木幽深，沿途溪流密布，山清水秀，保持了相当原始的自然风貌，对登山爱后者来说，是最纯粹的一个，人文景观极少，摊贩商店极少，让你完全融入到浓翠的自然之中。纯爬山，由后山山脚下泰安寺到山顶白云万佛寺，需要花一天时间。所以最好能在中午之前就开始爬山，一旦时间晚了，就需要在山上三分之二处的“又一村”住宿。



青城山后山有一处泰安古镇，是进山必经之地。古镇上有小吃，有历史悠久的泰安寺，也值得小逛一番。穿过古镇就到了后山登山的门口。整个后山的游览线路呈环形，可自行选择从左或者从右开始。左边是五龙沟，瀑布很多，一路向上需要体力和耐力；往右可到翠映湖，需乘摆渡船，向上到白云古寨即可到缆车站。也可以在山脚下的泰安寺就乘坐金骊索道上山。



有时间有体力的朋友可以考虑全程攀爬，山不是特别陡，就是距离挺长的。平时锻炼比较多的话，预计5个小时左右可以走完全程。部分路线比较湿滑（有溪水），注意安全。大多数游客去的都是前山，而后山更适合喜欢爬山的朋友，风景真的很美。如果前山和后山都游览的话，需要两天时间。

都江堰门票

门票：90元，放水大典180元，套票是220元。

景区观光车往返15元，单程10元（碑亭-鱼嘴）。

青城山门票

①前山：90元/人，优惠票45元/人，后山20元/人。

符合以下条件的游客购买半票：身高1.2米（含1.2米）以上的学生、60岁以上未满70周岁的老人、军队离休干部和部队现役军人、武警官兵。



②景区开放时间：

旺季（3月2日~11月30日）：08:00~17:00

淡季（12月1日~3月1日）：08:00~18:00

③关于索道：

后山前半段是金骊索道：飞泉坊—石笋堂，单程30元，双程55元；

后半段是白云索道：又一村—白云万佛寺，单程45元，双程70元。

后山翠映湖渡船2元。

小贴士

1、行前请记得购买旅游保险。

2、3岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要去爬山。另外建议严重高血压、冠心病、糖尿病、慢性肺病、支气管哮喘病的患者都不要上山。

3、雨后或冬季徒步游览时请注意安全，小心路滑。

4、如果选择公共交通出行，请记得买好往返车票。

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