警报！海底世界巨大灾难！！！！

不要纠结，你没有点错。...

生蚝2只、大蒜2颗、红椒2颗、粉丝适量、葱适量、盐适量。1、买回来的生蚝，由裂缝处撬开，取出鲜肉，把泥沙清洗干净，同时把外壳清洗干净，留着装生蚝肉。

2、生蚝肉清洗干净，加少许盐或者柠檬汁，去腥！

3、把处理好的肉放回清洁干净的壳内。

4、放佐料，粉丝泡好剪段，蒜泥、红椒各放适量，少许盐，也可以放些酱油。

5、放蒸锅，蒸个5分钟左右，最后一分钟可以撒上葱再蒸，然后就可以出锅了。

鱿鱼两条、青椒三个、红椒二个、大蒜半个、姜适量。1、各种食材清洗干净。

2、鱿鱼切长段过开水，辣椒切块，姜蒜切末

3、热锅凉油，爆香姜蒜末，然后放辣椒，炒至6成熟，放盐。

4、倒入鱿鱼须翻炒1分钟，起锅。

蛏子500g、红椒2个、青椒2个、生姜适量。大蒜2粒、生抽酱油少许、食用油适量。1、红椒、青椒切成小圆圈，生姜切丝，大蒜切为碎粒。

2、蛏子提前用淡盐水吐水，用清水洗净。

3、锅里放油，7成熟之后加入配料爆香。

4、放入蛏子稍微翻炒，淋点生抽、鲜味汁。

5、大火翻炒5分钟，美味的蛏子就可以吃啦。

鳕鱼两大块，盐适量、柠檬汁适量。胡椒粉适量、橄榄油适量、迷迭香一小支。1、鳕鱼洗净沥干（或用厨房用纸吸干水分），鳕鱼若是从冷冻箱中取出要提前解冻。

2、均匀抹上盐，柠檬汁和胡椒粉腌制半小时。

3、平底锅倒入橄榄油，开中小火

4、放入鳕鱼块煎至两面稍黄，中途再撒入少许柠檬汁。

5、最后撒入迷迭香末。

6、出锅！鳕鱼肉质鲜嫩少刺，营养价值高。

带鱼1条、黄酒1勺、胡椒粉1勺、盐1茶匙，淀粉适量。1、带鱼、黄酒、胡椒粉、盐、面粉等备料。

2、将带鱼收拾干净，剪成小段。

3、均匀抹上盐、胡椒粉、黄酒腌制两个小时。

4、将带鱼两面都裹上干淀粉。

5、锅内放油烧热，将带鱼段放入。

6、煎至两面金黄即可。

7、盛出后洒胡椒粉。

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