东秀阁修心2016第23期：切断那些恶性循环

不懂自律的人，永远都是个孩子。...



越不爱运动身体越不好，身体越不好越不爱运动……

越胖越想吃，越吃越胖……

越穷见识越短，见识越短就越穷……

想得越多越睡不着，越睡不着越爱胡思乱想……

越选择困难越选不到好的，越选不到好的越选择困难……

越矫情越烦躁，越烦躁越矫情……

越爱抱怨越什么都看不惯，越看不惯越爱抱怨，最后只剩抱怨……

生活越忙乱，越没时间整理，越没时间整理，生活越忙乱，直至焦头烂额……

上面那些循环，都是恶性循环，貌似无法破解。实则不然！破解这些死循环的办法，只有两个字：自律！三个字：自控力！

孔子曰：人之初，性本善。

是说人性是可以被教化的。

荀子曰：人之初，性本恶。

是说人性是有很多弊端的。

而造成那些恶性循环的，就是人性中一大弊端：惰性！

惰性是与生俱来的，“好吃不如饺子，好受不如倒着”，这躺着就是比坐着舒服，这干活肯定比歇着要累。面对困难，逃避比对抗舒服，动嘴比动手容易。这些谁都认同，这是动物的本能。可是人不能光图舒服，也许现在是舒服了，以后有你遭罪的时候。

人区别于其他动物的是：人有高级的思维能力，并通过思考，研究出对抗人性弊端的方法。

能对抗惰性的，就是自律。通过自律，切断恶性循环，进入良性循环，是一个人成熟的标志。而不懂自律的人，永远都是个孩子。

仅以开篇第一句为例，身体不好就不爱运动，上个楼都喘，怎么办？自律一点，坚持住，运动一段时间之后，身体越来越好，身材也越来越好，信心也足了，动力也有了，那就根本停不下来了！



进入良性循环，生活就会变得很美好。

越热爱运动身体越健康，越健康越爱运动……

越增长见识越能把握机会，越能把握机会见识越深……

头脑越灵活效率越高，效率越高头脑越活……

理清头绪，让生活有条不紊，生活有条不紊了，也就很容易理清头绪……

越快乐，越快乐！……

越有钱，越有钱！……

越坚持，越幸福！……

越努力，越幸运！……

我们下期再见！

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