闹心的盆腔炎

9月份有一位老师来看病，女性，43岁，小腹痛3年，走路多、站久则小腹坠胀，吃凉则脐周隐痛，走路腿易累肿胀，既...





9月份有一位老师来看病，女性，43岁，小腹痛3年，走路多、站久则小腹坠胀，吃凉则脐周隐痛，走路腿易累肿胀，既往有盆腔炎史，因开学劳累小腹坠胀加重，站讲台坚持1节课都难。

这位老师的病情就是女性朋友所熟知的盆腔炎。

慢性盆腔炎属妇科常见病和多发病，是女性内生殖器及其周围的结缔组织发生的炎症，包括慢性子宫内膜炎、慢性输卵管炎、卵巢炎及慢性结缔组织炎，多因急性盆腔炎未能彻底治疗，或患者体质较差，病程迁延所致。是引起异位妊娠、不孕、妇科盆腔疼痛及盆腔粘连性疾病的常见原因之一，又因易反复发作，难于根治而严重影响妇女身心健康，且近年来发病率有增高的趋势。

患者经常以下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，不孕等为主要症状求治。我们中西医结合，个体化辩证治疗用药，必要时配合针灸理疗等综合治疗，很多病人能取得很好的疗效。

在这众多的患者中，经常听到患者询问，日常生活中的饮食宜忌，应该注意什么事项防止盆腔炎反复发作。针对患者集中关心的问题，我们提出慢性盆腔炎除药物治疗外，在治疗期间，同时需重视预防与调护的因素,主要归纳为五点：



一、注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。临床患者阴道炎反复发作，避孕措施失败，人流次数过多等，导致盆腔炎反复缠绵，迁延不愈。现在盆腔炎患者低龄化，原因在于很多女孩子把自己的身体不当回事，不注意保护自己，因非婚性行为造成怀孕人流、药流的情况时有发生，很容易感染导致盆腔炎。

二、饮食清淡，忌辛辣、生冷食物。经常有病人说，在节假日吃点牛肉、羊肉、狗肉后，盆腔炎急性发作，为啥就不能吃呢？中医治病讲究忌口，牛羊肉、狗肉属腥膻发物，会诱发宿疾，且这些肉类烧制过程中，常常放了大量的辣椒，是为了掩盖这些肉类的异味，同时现在的年轻人嗜辣如命。可是大家有所不知，吃了辣椒，是会导致急性炎症扩散的。也有盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物，或者冬天饮料和水果，不经加热直接入口，导致盆腔炎发作。所以我们的盆腔炎患者第一次就诊结束后，我们告诫患者的第一条就是“管住你的嘴”。



三、注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的女性追求时髦，虽患盆腔炎，仍经常穿低腰露脐的时装，在治疗时，我们会反复告诫年轻的患者，少穿此类衣服。我们观察到在中国的传统节气“冬至”到来前后几天，一批好转的盆腔炎患者会回头。因为外界的寒冷气候，再加上自身冬天腰腹部和手脚不注意保暖，病情又反复了。

四、盆腔炎发作和治疗期间，减少或避免性生活，最好禁止性生活。由于盆腔炎的患者年龄多数在育龄期，直白的说，在性活跃期。我们第一次就诊告诉她，治疗期间禁性生活，有些患者会不断追问：“那何时可以开始？禁欲时间？”。此类患者经常不遵医嘱，病情反复后，会责问医生“你的药咋不管用？”我们一追问，犯忌了没？她会不好意思笑笑，你也没辙。我们会经常恨铁不成钢的训责一番，并告诉她，病情再反复，不遵医嘱，责任自负。

五、保持心情舒畅,劳逸适度。经常病人说，我来锻炼锻炼，跳绳、跑步、爬山等，结果腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性发作。我们发现，慢性盆腔炎的患者，多数经常体力不支，从中医病机来说即“虚实夹杂，正气受损”。有些正常的家务都不能胜任，何况超出体力的体育锻炼？所以，我经常说，量力而行吧。盆腔炎的病人经常心情不畅、，也影响了疾病的缓解和康复。



以上五点，是从大量的临床盆腔炎患者反馈而来，我们只是提炼总结了一下，所以很有临床指导意义，我们也反复告诫患者要注意遵守，会受益匪浅。

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