2017年第一个清晨，阳光明媚，面带微笑

我的2016年度总结。...





图片拍摄于2017.1.1清晨

2016.01

一扫2015年的阴霾，似乎一切都在向着更加美好的方向发展着。成功筹办了上海、北京、石家庄三场校友年会；营业执照下来了；有些事情的进展也“似乎”在顺利进行着。

2016.02

新年过后，还没来得及去迎接猴年，第一个晴天霹雳就在一个很特殊的日子降临，伴随着是后面相当一段时间的痛苦、不解、难以接受。强打着精神开始新一年的工作，继续校友会的运营，也不知道失眠了多少个夜晚。

2016.03

发疯一样开始不断加大运动量，似乎只有通过这样的方式才能释放憋在心中的那一口气，也是在这个时候，重新拾起丢下了4年的自行车，并开始接触铁人三项运动。

工作压力逐日增加，开始经历一些变动，通过自己的不断努力，只求能够做到让自己满意。副业悄然开始，合理分配时间、精力成为最重要也是最难的一件事。

2016.04

情绪依旧没有好转，变得波动异常，继续疯狂运动着，终于发烧倒下。似乎除了工作之外不通过运动把自己的身体也耗尽就无法继续生活一样。

工作方面从这个月开始，做了很多之前不曾经历过的事情，见到了很多之前仅是略有耳闻的事情，可以说从四月开始，就开始了新一轮的快速蜕变。

2016.05

参加了人生中的第一场铁人三项赛——金山半程。顺利完赛，从此对铁三的迷恋一发不可收拾。

终于亲眼目睹，那一刻对内心的触动是前所未有的，故事也开始变得狗血起来，不过也正是因此，终于选择了决绝。

2016.06-11

半年的时间，生活非常简单，运动+工作。

在这期间完成了两场奥林匹克标准铁人三项赛——威海、宁波，总成绩顺利进入3小时。终于拔草上马，人生首个全马完成，成绩436。

每个月基本一半以上的时间都在外面出差，这段时间在工作方面真的可以算是在拼尽全力的，虽然经历了很多波折，但终于还是努力有回报的，致良知，诚信、精进、利他。

2016.12

终于在2016年的最后一个月，一切开始恢复正常了，虽然运动量没减，虽然工作指标没降，但明显能够感觉自己的心态不一样了，更加平和了，也更加坚定了。

2016年就这样过去了，这一年内心层面所经历的事情真的让我一度难以承受，甚至有一种毁三观的感觉，好在几次都坚持下来了，面对之后似乎自己比自己想象的要强大。感谢这一年中，那很多给我带来情绪不稳定的人和事，没有击垮我，让我的内心变得更加强大。感谢这一年中，那很多在我情绪不稳定时期陪我聊天扯淡的朋友们，有你们才让我能够在今天保持微笑。

最后，简单总结一下这一年除了工作之外最主要的一件事儿——2016运动打卡：

打卡：举铁91次，跑步53次，游泳20次，骑车13次，橄榄球9次，铁三冬训20次。总共206次，平均每周4.1次，平均每次约1小时。比赛：半程铁三1场，标铁2场，全马1场，其他跑步比赛1场，骑车1场。

这一年在运动方面整体表现是比较满意的，逐步自律，尤其是在饮食层面，持续的坚持带来了身体上明显的变化，包括成绩的提升，来年继续加油。

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