让自己快乐

取悦自己不是一件容易的事，所以有一句话“我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。”在旁人遇到难过或困...





取悦自己不是一件容易的事，所以有一句话“我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。”

在旁人遇到难过或困难的事，我们是旁观者，不一定能感受到别人的苦楚，也不一定明白别人的感受，角度或许是我们自己的角度，看得也不怎么带有别的情绪，或许就会清楚一些，也能讲那些道理说出来。当自己遇到了困难的事，感到难过，不一定能劝解得了自己。

在2016年12月31号，写了一篇文章里面有一句话，“人还是多为自己活一点，多为自己活一点不是指自私，而是指接受自己，懂得保护自己，懂得让自己开心，少去担忧一些事，少去担忧未发生的事。”但我少说了一句话，那就是接受自己的脆弱，少去在意别人的眼光。

有人不开心因为会去在意别人的眼光，知道有人说自己的坏话，觉得自己不好，会有委屈，想去解释，但还是不会去解释，自己还伤心，其实这样很傻，当然了，谁又不是个透明人，当然也有人喜欢，也有人讨厌，也有人觉得自己不好，自己觉得好就可以了。

但有的时候人不开心，是不被认可，想去讨好别人，例如有的小孩，爸妈不是很宠爱他，他总把事情做得完美，但爸妈还是不肯夸奖他，内心就有挫败感；还有人在感情中想讨好自己的另一半，一直忍让，其实这种忍让和讨好，只会让能一半更加要求高，甚至是无形上觉得讨好的人并不好；还有人想得到自己身边人的认同，也总是讨好别人，做这做那，干什么都很主动，从人性的角度讲，大家会觉得你很好，但不会觉得你重要，甚至是会忽视你的情感，把那些都当成理所应当。

做好自己就好了，别想着讨好别人，因为平等的交流才能长久，而且一直讨好这样自己也会累，与其讨好别人，不如讨好自己，为自己做一些事，为自己制造一些小惊喜，自己好好为自己跳舞。

道理说再多了没用，告诉大家怎么变开心的方法，只有时间。因为我也是花很长的时间，让自己不去伤心有些事，计较有些事，别人告诉再多其实也没用。

但是了，还是要重复我在很多篇文章里面提到的话，难过别忍着，也不要强颜欢笑，但在不熟识的人以及不了解不理解自己的人以及不善良的人以及心底不好的人，永远都要坚强，不在人前哭，在他们的眼睛里，就是矫情或者是会觉得很开心，因为你处入了困境。

无人诉说，学会独处，自己释放自己，或者去和心理老师说，还可以在taobao上拍下一个聊天的业务，信任我，也可以告诉我。

因为无处释放，内心就会很压抑产生有些身体上的反应，有的人是的抑郁症，有的人是失眠，有的人是头痛，有的人是胃痛，有的人是消瘦。

希望大家都可以学会取悦自己，让自己开心！说一个我难过的时候，不难过的方法，就是哭，要么就一圈圈走，要么就吃吃，要么听很high的歌！

不开心的时候，千万别骗自己很开心，因为这样只会更痛苦。

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