坐高铁、飞机耳朵难受？吹口气就能解决

坐飞机耳朵闷了，捏住鼻子吹一吹就好了？你造吗，其实这么做很危险。...

坐飞机时，常常会感到耳朵闷，亲朋好友往往会建议咱们「吹耳朵」，这样做耳闷不舒服的感觉就能马上消失。但是你造吗？并不是所有人都适合这么做。有些情况下「吹耳朵」，若处理不当，甚至可能把耳膜「吹」破！

所谓的「吹耳朵」，就是指在捏住鼻子、闭嘴的情况下同时做吹气的动作，这样气体就会沿着耳朵和鼻子之间的管道冲进耳朵里，缓解耳闷的不适感。前几天，我的急诊室里来了一位帅气的飞行员，带着一脸痛苦的表情。他是飞国际航线的，连续三天都在飞行，十分辛苦。

临上飞机前他还一切安好，但是飞行途中得了重感冒，流脓鼻涕。

因为平时航医告诉他们，飞行时耳闷可以捏鼻鼓气，于是他一边擤脓鼻涕，一边捏鼻鼓气。结果，耳闷没缓解，耳朵却钻心地疼。

我给他进行了仔细的检查发现，双侧鼻腔里可以看见大量黄色的脓涕，双耳鼓膜（俗称耳膜）充血明显、内陷，并且右耳鼓膜极度菲薄，最后诊断为急性鼻窦炎和急性中耳炎。像他这种情况是绝对不能捏鼻鼓气的。成人的急性中耳炎非常少见，多半是急性气压伤的情况下出现，比如潜水、坐飞机、蹦极、高山滑雪等。日常生活中往往是捏住双侧鼻子，用力擤鼻涕后出现。

这位飞行员因长年累月的飞行，中耳腔内长期负压，于是鼓膜内陷，耳闷时捏鼻鼓气将鼓膜吹起。鼓膜长期处于外界和中耳气压频繁的剧烈变化中，变得越来越薄。

正常的鼓膜有三层：上皮层、纤维层和粘膜层。变薄的鼓膜其纤维层减少，只有薄薄一层上皮贴着粘膜。这样的鼓膜不光传音效率低，而且受到气流冲击时极易穿孔，可能在某一次不经意擤鼻涕的时候就穿孔了。

所以，空乘人员应当定期到专业的耳科医生处检查，如果鼓膜菲薄就不建议捏鼻鼓气，对于鼓膜极度菲薄的，平时做擤鼻涕、打喷嚏等动作时也应格外小心，别太用力。

另外，这位飞行员还患有急性鼻窦炎，此时如果捏鼻鼓气，极易将鼻腔的脓涕吹进中耳腔。

脓涕中带有大量细菌，这时吹耳朵，鼓膜不但会遭气压伤，而且还容易导致中耳腔细菌感染，造成急性中耳炎。

所以在感冒期间，尤其是鼻涕特别多的时候，不要捏鼻鼓气。如果在长途飞行的过程中突发感冒，还耳闷，应该如何处理呢？对于空乘人员和经常坐飞机出差的人，应该常备喷鼻剂和口服促排药。

喷鼻剂主要有两类：

一类是减充血剂。如0.5%的麻黄碱滴鼻剂、盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等。它起效快，作用时间短，适用于平时鼻腔通气好，仅在短期内出现鼻塞、耳闷情况的人。

另一类是鼻喷激素。如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂等。对于长期鼻塞，尤其是过敏性鼻炎的空乘人员和乘客来说更加合适。

口服促排药常见的有标准桃金娘油胶囊和桉柠蒎胶囊，小朋友可以喝液体的欧龙马。它的作用主要是促进鼻腔以及鼻腔通向耳朵的咽鼓管里分泌粘液的排出。

如果耳闷自己难受，可以多做几次咽唾液、打呵欠的动作，同样可以让咽鼓管短暂开放，缓解耳闷，还不用担心会中耳感染。



郝瑾医生是北京同仁医院耳鼻咽喉-头颈外科主治医师，德国海德堡大学医学博士。致力于耳聋遗传学和内耳基因治疗方面的研究，在内耳发育和毛细胞再生方面有深入研究。

郝医生擅长：耳鼻咽喉-头颈外科“四炎一聋”（中耳炎、鼻炎、扁桃体炎、咽炎和耳聋）等常见病、多发病的诊断和治疗，对耳鼻喉科急危重症的判断和处置有一定经验。（看看其他患者的问答）

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