冬季足部护理要铭记

在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，他们并没有注意到，这样做的同时也会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出现人们常说的“汗脚”。...

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在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，他们并没有注意到，这样做的同时也会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出现人们常说的“汗脚”。在冬季，与那些出汗不多的“旱脚”相比，“汗脚”丧失热量的速度比前者要快25倍，从而容易造成足部冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部会因缺少氧气和养分的供应而使周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。足部较人体其他部位更容易变冷，所以在冬季十分容易遭受冻伤。那些“汗脚”不但容易失去热量，而且也会为细菌滋生提供理想的场所。为此，他们建议人们在冬季应对足部做以下保护。

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内部血液流通尤其重要，足为人体的“第二心脏”，双足具有运动气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的功能，人之有足，犹如树之有根，人未老而足先衰，犹如树未枯而根先竭。足为立身之本，是仅次于大脑的重要组织器官，但那也是我们最容易忽略的部位。因此我们需要日常主要和护理。

人体表面接受远红外线，并由表及里传导渗透，被吸收产生温热效应，与体内组织细胞产生共振、共鸣，促进了活性。并且由于产生温热效应，使人体微血管扩张，自律性加强，血液循环加快。由于产生共振、共鸣，使细胞的活性反应增强，加速了细胞与血液的物质交换，从而促进了机体的新陈代谢。这就是远红外线对人体作用的原理。远红外线适合多种疾病的治疗、辅助治疗和保健预防。如对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎颈椎病及良性关节疼痛效果显著，对心脑血管病有良好的预防和辅助治疗作用，对缺氧、代谢不畅引起的疾病，也有较好的作用。另外，还有护理皮肤、消除疲劳和促进发育的功能。

足是身体最辛苦的部件，干着又脏又累的差事！也是人体的第二心脏，身体所有脏器的穴位都在这里集中，所有的经络都从这里链接，他还承载着身体的全部重量和附加重量。

树老根先枯，人老足先衰！足是那么的辛苦又那么的重要，时时的护理成了当下最流行的养生方式。

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