月经卵巢女性

【吃素等于不孕？】想要宝宝的你还在吃素吗？

保健、养生、营养学越来越多的女性开始注重养生修身，还有一些女性甚至开始食素不沾荤腥！素食的动机可能是宗教信仰...

保健、养生、营养学越来越多的女性开始注重养生修身，还有一些女性甚至开始食素不沾荤腥！素食的动机可能是宗教信仰、健康考虑、经济因素，还可能是出于绿色生态的理念，不同的动机素食者吃素的理由五花八门。

但是有医学临床资料显示女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，并影响女性排卵功能，严重的甚至可能导致不孕。那么为什么吃素会导致不孕呢?

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食素会导致蛋白质摄入量过低

蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。动物类蛋白食物含人体必需的氨基酸，营养丰富、全面，生物价值高，易为人体吸收合成人体蛋白质，这是植物类蛋白食物远不及的。研究发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎所有人月经周期都比正常时间短。因其所吃的食物中含蛋白质少。蛋白质摄入量少会导致包括生殖机能在内的人体各种机能紊乱，主要表现为卵巢发育不良，激素分泌失常，月经紊乱和闭经等。而卵巢器官发育不良，会直接影响内分泌功能的正常。

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食素者脂肪摄入量过低

肥胖适中的女孩较体瘦同龄女孩月经初潮先到，月经周期较有规律，而体瘦女孩初潮姗姗来迟后，较多发生月经紊乱甚至闭经现象，原因在于：女性体内的脂肪量会直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。脂肪水平更会影响到卵巢分泌雌激素的功能，雌激素对促进第二性征的出现，生殖器官的发育和完善，生育能力的具备和保持等都有具有非常重要的作用。