微言微行147：行住坐卧皆为形，形中有真意

不要轻看人之形，形即是命，形变了命就变了。...

过去学艺，师父带徒弟，往往言少，且常动手打徒弟。今日教人，以此为不文明行为，且认所谓赏识教育。其实，中华几千年教育精华，我辈不识其珍。旧时手艺人之老作派，如打弟子，不给好脸色，其实有深刻的道理和效用。打一下，是给生命，给身体，给肌肉一个刺激，它会变化原有的生理习惯和肌肉记忆，令人身心皆警醒，促使艺境升化。

人们常讲，吸取其精华，剔除其糟粕。真正要做到，绝不是大脑层面的认知，而是生理气血的变化，是肌肉、血脉、细胞等的吸收。故称身感体受，既身体的感应和受用，是肉身的转化，不是单纯心理层面的浮浅之意和大脑想象。

现代人很难懂得和运用心意，而过去几年的成功学和心灵鸡汤，多是大脑的狂妄之想，却过分夸大成了心意的作用。道理似乎很好很对，但很难做到。如身体痛了，难受了，明明知道，可以心意令身体空了、化了、没了，可就是办不到。而生理影响心理则是立杆见影，如身体痛了，心情立刻差下来。

故，不要轻看人之形，形即是命，形变了命就变了。亦不要高看人之意，常人之浮意，是浅浅的忆想，起不了什么作用，反而麻痹自己，以为自己真懂了。真懂就会有真意，真意是功夫，可变化气血，产生实质性的生理变化。

行住坐卧皆为形，形中有真意。真意，不是想象出来的，是刺激出来的，是训练出来的。

－－盛日

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