春季，你给我好好做月子

今天妈咪育婴君打算讲一个严肃的事情，春季到了，你懂得怎么样做月子吗？不懂，那你就按照我的建议好好做月子吧。...

今天妈咪育婴君打算讲一个严肃的事情，春季到了，你懂得怎么样做月子吗？不懂，那你就按照我的建议好好做月子吧。

（配图来自互联网）

有个朋友，她在前几天生了一个宝宝，这个宝宝很可爱，妈咪育婴君见了甚是喜欢，可是这个朋友妈咪育婴君就有点不喜欢她了，为什么？因为好好的月子她不做，却给宝宝了一堆病出来。这几天宝宝会出现腹泻的情况，甚至有点湿疹的倾向，情急之下她找到了妈咪育婴君。

经过一番盘问，病因终于找到了，原来她耐不住嘴馋偷偷吃油炸、油腻食物及辛辣饮食，这里就不具体讲哪些食物了，要不大家会以为妈咪育婴君恶意攻击，但是造成的事实就是，这位产妇朋友不仅自己加重便秘了，也影响了乳汁的分泌，最要命的是通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。

（配图来自互联网）

好了真相终于大白。这时妈咪育婴君就有点生气了，对这位朋友好不客气地说，春季你给我好好坐月子。那么春季到底该怎么做月子呢？

多吃一些水果和蔬菜是很好的选择，这个不用说了，不管什么时候这些都很好的营养品，具体说来这些可以辅食，但是要多喝一些汤哦。千万不要耐不住嘴馋就去吃辛辣食物哦。切记，宝宝的健康比你的嘴馋更为重要。

（配图来自互联网）

朋友听了妈咪育婴君的话觉得很受用，可这不是全部啊。要想做好月子，还得保持室内温度的恒温，还要保持空气流通，特别是做好防寒保暖工作。需要注意的是，如果要洗澡也要在产后的10天再洗，什么？有人说3天就够了！好吧，你要是不怕的话就去洗吧，妈咪育婴君可不拦着你。洗澡的时候要注意水温和室内的通风，最好有人帮擦身子，或许有人觉得没事，但是妈咪育婴君真不建议洗产妇在坐月子其间去浴室淋浴。

最后还有一点，是妈咪育婴君给我这位朋友的，也是给广大在做月子的朋友的，就是做完月子还是去医院做个复查吧。想知道为什么吗？别急下期就告诉你。

往期回顾