断奶注意事项及断奶前准备

“断奶”是很多妈妈都会经历的过程，可是很多妈妈却对断奶一事知之甚少，那究竟何为断奶？以及断奶前都需要做哪些准备呢？...

“断奶”是很多妈妈都会经历的过程，可是很多妈妈却对断奶一事知之甚少，那究竟何为断奶？以及断奶前都需要做哪些准备呢？

（配图来自互联网）

这里需要跟大家补充一点，所谓的“断奶”并不是像很多妈妈认为的那样，断奶就应该立即停止母乳或牛奶，而是使婴儿逐渐习惯吃母乳或牛奶以外食物的一个过程。

我们都知道4个月大的婴儿只喝母乳或牛奶也能很好地成长，不必特别急着断奶。（育儿指导）指出，婴儿到了4个月就要开始断奶，或者体重达到6千克后就要开始断奶等，这些规定未免过于呆板。断奶的目的是使婴儿适应吃乳品以外的食物，即对婴儿进行食物教育。教育的首先原则就是培养受教育主动学习的积极性。婴儿是否有要吃的欲望是最重要的，如果无视婴儿的愿望，断奶就无法进行。母亲应该最清楚婴儿的情况，婴儿只吃母乳或牛奶是不是已满足了？是否还想吃其他的食物？断奶有各种各样的方法，但如果婴儿从一开始就没有想吃的欲望，就应及时中止，等一段时间后看婴儿的自然状况如何，再决定是否从新开始实施断奶。

（配图来自互联网）

要吃有形的食物，必须先从练习用勺开始。如果婴儿不喜欢用勺吃东西，或用勺时将食物全洒掉，说明断奶还为时过早。从上个月开始练习用勺，且非常爱吃菜汤之类食物的婴儿可以将断奶再推进一步。

但是对于那些母乳不足或厌食牛奶的婴儿来说，如果爱吃菜汤或其他清汤，建议可以从这个月开始喂代乳食品。

有这样的例子，一直以喂母乳为主、时而添加牛奶的婴儿，到了这个月就一点儿牛奶也不喝了，出现这种情况时可采用下列食谱：

6:00母乳

10:00果汁80毫升

12:00酸奶60-90毫升、母乳

15:00香蕉半根（或马铃薯泥）、母乳

18:00木松鱼、沙丁鱼菜汤（土豆、胡萝卜、洋葱）、米汤60-70毫升、母乳

20:00母乳

22:30母乳

这个婴儿的母亲是家庭主妇，因此有足够的时间自己做菜汤及米粥之类的食品。对于没有时间的母亲，可用市场上出售的、专门为婴儿制作的现成的蔬菜或米粥。

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