感受【萨提亚】

【萨提亚模式】，和心灵有个约会~...





今年最重要的学习提升就是学习和教授【萨提亚模式】。

一直在看关于【萨提亚】方面的书，也经常听人提起关于【萨提亚】的课程。每天早上发的【早安图片】也是【萨提亚.新家庭如何塑造人】的内容。【萨提亚模式】是现在国际最有影响力的心理学课程之一，也是最著名的家庭关系疗愈模式。终于有机会进入其中去学习，亲身感受了【萨提亚】的魅力，决定快速复制给我的同事们，我相信，【萨提亚】是给每个人最好的人文关怀。

学完第一个五天课程回来，和同事们分享，邀请她们参加【萨提亚】的学习，马上就得到她们热情的回应。讨论确定，课程放在每周四上午。现在，我们已经上了两次课，这两次课，同事们边学理论边实践，在和学生的互动中，在和家人的关系处理中，都在时时运用，也在深度思考自己内在真正的需要和渴望。一边看着同事们认真学习体验，一边思考自己的觉察，观察中反思……

感谢每一次际遇，也感谢我的同事们和我一起走过这样一段历程。



《萨提亚模式》学习有感：

许无寒

首先很幸运在人生中为人妻为人母(女儿处于教育初使阶段)遇到这个专业学问，于是我放慢脚步，审势自己！一种触碰心灵的醒悟反省着……回忆起女儿曾把水弄洒到沙发上，是因为我情绪暴发后的指责和气愤她选择用沙发垫子盖上！现在觉得自己好惭愧。

觉察亲子教育，我们往往因所谓的忙碌(工作和居家琐事)及惰性，同时又居高临下的想当然的对待孩子，尤其负面情绪上来的时候，未曾挖掘感受背后的感受，治标不治本。现在我懂得即使在忙碌中亲子教育也是重中之重，我懂得在实践中聆听孩子内在的需要！当蹲下身来拥抱女儿，倾听她喃喃自语，关注陪伴她读书，重拾曾经遗失的美好，也有出乎意料的惊喜。

生活中夫妻间的差异性，往往因为外在行为的不理解选择对峙争吵和指责来解决问题，似乎就在讨论谁对谁错、谁该服从谁这样的结果，过程中多多少少互相伤害。现在我开始用冰山模式思考双方的差异性，当更清晰自己和对方为什么有差异性的感受时，处于理解和接纳时，一切变得祥和而温暖。

总之学习《萨提亚模式》，懂得了解自己，接受自己，明白真正的问题存在哪里从而解决，改变是一切进步的起点！感谢唤醒我存在的亲密感、安全感和责任感，感谢让我明白一直存在的内在，这是我和我身边人的幸运和幸福！



《萨提亚学习感悟》

李  庆

虽然学习仅仅进行了两次，但是我的收获颇丰，了解了冰山模式，更好的了解了自己和他人的感受，更深层次了解了自己和他人行为背后的想法。

从家庭的角度来讲对我的帮助是：更好的了解了自己，更明确自己想要的是什么，沟通的效率更高了，理解他人行为背后的感受，使家庭更和谐，真心感谢校长把这么好的课程与我们分享。从教学方面给我的改变是：指令更清晰，要做的更具体。

另一方面对我的帮助就是如果以前一个孩子和另一个孩子发生矛盾，我就会很着急的解决问题，有的时候考虑的不全面，会给孩子造成伤害，现在我会想他们这个行为背后隐藏的动机，会更深层次的看到冰山下面的内容，从而更好的解决和处理班级内部问题，让每一个孩子有一个无伤的童年。



学习心得

赵红丽

我和他也吵过闹过（动口不动手），为什么会这样周而复始？我从未设身处地的在他的角度看待问题，我挑战他的底线，他便心情不悦。现在想来：他是个男人，他要赚钱养家，让他心爱的人有好的物质生活，这是他对爱的理解（物质上的）。他的内心是渴望被认可、被尊重、被理解的。

他希望我能做个温柔贤惠、善解人意的好妻子。

再说现在的我：我能够体恤他、谅解他，知道他背后的辛苦与酸心。我是女人，我是希望被迁就、被宠爱的，多多的关注我。生活一切都在改变，我现在很舒心，我爱我的家庭。我坚信我们之间会有一种更好的勾通方式。



我们准备好了，从心出发……




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