精油感冒消化系统

芳香保健感冒快走开

蓝桉和姜，换季时的贴心小棉袄。...

蓝桉和姜，分别都是很常用的精油，却很少有人配伍来用，实际上他们是一对非常好用的组合，一个清凉，一个热辣，一个增强免疫力，一个滋补，换季时当作保健油用，堪称双剑合璧，其利断金。可以用3-5%的比例调成身体油或乳液，常用于以下几种情况：

1、呼吸系统虚弱，容易咳嗽、感冒、鼻炎、哮喘，皮肤方面也常有敏感问题的，可以从头年秋天就开始用这对组合，一直用到春天，如果能坚持下来，你就会发现各种症状不知不觉消失了，往年春天一定会来拜访的种种不适也都不再来。

2、感冒初起时，这个组合用较高浓度（5-30%）擦在背部、前胸，大力揉搓至发热，有可能躲过一次感冒。如果不幸没能幸免，也能舒缓鼻塞、流鼻水、咳嗽的症状。

我本人因为了解自己的身体状况，所以使用起来比较大胆，每次在感冒将要来临前，都会出现鼻塞、头痛的状况，这时候会把纯的姜和蓝桉精油各5d滴在手心直接混合，然后涂抹到前胸和后背大力揉搓，马上就会觉得背上发烫，这时候喝杯热水去休息，一觉醒来，就好得差不多了。皮肤敏感的请不要照搬。

3、消化系统虚弱，食欲不振、肠胃涨气或者便秘者，用这个组合涂抹或者按摩前胸、腹部，会发现消化系统好转。姜能够直接滋补消化系统，而蓝桉则帮助呼吸系统，呼吸系统增强之后，藉由肺推动横隔膜，按摩整个消化系统，因此消化系统也间接受益。

调配方法：以3%的浓度为例，就是说向10ml的无香乳或基础油里面加姜和蓝桉纯精油各3滴，一共6滴。

当然还可以直接购买店铺调配好的预防感冒复方纯精油，这款精油里面除了蓝桉之外，还含有史密斯桉、绿花白千层、香桃木、百里香和茶树等能够杀菌的精油，使用起来更方便，如果要调配成3%的浓度，向10ml乳液或基础油里面直接滴6滴就好了。

近来感冒肆虐，试试吧。