坚持复修，觉知自我

同修们，一定要坚持复修，把老师的话入脑入心，践言践行。在共修的能量场里，觉知到自己的信心、自己的本色、自己的面目。...

感谢董明老师的精彩讲解，让懵懂无知的我在修法的道路上增加了前行的动力，感谢孙咏梅师兄和课程组所有成员们的辛勤付出。看到法工们以身作则，在小组讨论中现身说法、循循善诱，让我对《生命的觉醒》课程组由衷感谢！三人行必有我师，每个人身上都有优点，各位都是我的良师益友。

谢谢柳方洲师兄的推荐，谢谢手把手引领我走入《生命的觉醒》课堂的王桂芝大姐，这两天的复修受益匪浅，让我决心打碎自己生命中沉睡的魔咒，弘扬法门，重新做人。同修们，一定要坚持复修，把老师的话入脑入心，践言践行。在共修的能量场里，觉知到自己的信心、自己的本色、自己的面目。回到家里，再和父母沟通时，我才惊觉，原来父母都是高僧大德。他们时时自我觉知，处处严格要求自己，对孩子不溺爱，不苛责，谦虚学习，鼓励我们向身边人学习优点，见贤思齐，见不贤而内自省。告诫我们时刻要以大局为重，精诚团结，共渡难关。还特别有耐心、爱心和责任心的反复精进自己的育儿经。我自己以前不知不觉，以后要即知即觉，入定入静，心安勿燥，循序致精，居敬持志！父母恩重如山，我一定要坚持打坐，数息，定呼吸。

以前自己也知道深呼吸，数123。但领悟的没有那么深，没有那么透，这两天的复修，让我觉知到自己的定力不足，只有好好学习，坚持锻炼，才能宽容大度，离苦得乐。通过复修，让我更深刻的掌握了觉知自己感受、思维、情绪、行为的方法，对我用平等心看待事物有很大的帮助。母亲经常说，待人接物、说话做事要将心比心，自己接受不了的，别人也接受不了；别人能做到的，我们也要学着做到。父母的养育之恩，我无以回报，唯有精进自己，以顺为孝，以媚事亲，以身作则，提高综合素养，才能心安理得享受和父母在一起的生活。      打坐是形式，数息是内容，修心是精髓。只有我的心越来越安静，越来越柔软，才可能坐得越来越久。谨遵教诲，这个本末次序不能颠倒。各位师兄提醒的很及时，如果把修腿看得过重，必然在打坐之前就给自己埋下了一个恐惧，它将是导致你腿疼、心烦、最终彻底厌弃打坐的罪魁祸首！

      各位同修，让我们一起从每天打坐二十分钟开始，循序渐进的、满怀欢喜的开启修行之门，顺利踏上时刻观照自己心灵的自爱之路。

《生命的觉醒》第26期学员  辛燕

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