怂逼,是你给别人一次次欺负你的机会!
在工作中,你是不是那种别人经常被同事拜托,做一些不属于自己工作职责范围之内的事?...
本文是2017年4月推送的第19篇干货,
共计1103字。
在工作中,你是不是那种别人经常被同事拜托,做一些不属于自己工作职责范围之内的事?
比方说同事说帮个忙修改个PPT,然后你加班到深夜帮他修改;上司在周末找你,让你帮他一些私事,你牺牲周末时间帮他做... ...
虽然不情愿,但是你是个怂逼,总是担心得罪上司或同事的心理,你还是会应承下来,然而这些人并不会因为你的好意而停止,反而会变本加厉地来找你......
为什么同事不找别人帮忙,偏偏找上你?只是因为你ppt做得好?还是你长得好看?还是他们已经习惯让你来帮忙做?
你不用抱怨你的上司、同事欺人太甚。一切病因是就在于你是个怂逼,因为你“过度柔软”,缺乏个人边界,让人不由自主会“侵犯”你。
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做一枚有“个人边界”的职场人个人边界是指一个人所建立的准则、限度,以此来区分什么是合理的、安全的,什么是能够被允许的,以及当别人越过这些界限时自己应该如何应对。
通常,个人边界有四种不同类型的风格:
刚硬型
一个拥有刚硬型个人边界的人,给人一种气场强、不好说话的感觉,难以靠近。
柔软型
而拥有柔软型个人边界的人,容易被人影响、操控,很难开口拒绝他人。
海绵型
拥有海绵型个人边界的人,往往比较矛盾,面对有些人刚硬,有些人却柔软。
灵活型
灵活型个人边界的人,能够自如地掌控自己的边界,不会侵犯别人也不容易被别人侵犯。
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为什么你缺乏个人边界?“
① 你太小看自己
为了和上司、同事维持良好的关系,而去做违背自己本意和职责范围内的事的人,往往拥有较低的自尊,说白了就是太小看了自己。
他们时时刻刻有一种“欠缺感”,认为自己的工作能力不足,需要用其他事来弥补。于是成天小心翼翼,担心拒绝同事、上司的要求而导致工作不保。
但是,一个在工作中拥有核心竞争力、能够创造价值的人,是不会刻意讨好别人,做好自己的份内工作,才是正事,才是最重要的。
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② 太在乎别人看法
有一部分人对别人的情绪很敏感,也很在乎别人对自己的评价。
人是社会性动物,需要通过观察别人的态度来调节自己的言行,以确保自己的行为是得当的。
而太过在乎别人的看法,往往会导致个人失去自我,忽视、违背自己的本意,答应对方不正当的要求,以此来换得同事、上司的喜爱、认同。
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如何在工作中树立个人边界?想清楚在工作中什么是你不能接受的。哪些底线是可调的,哪些是不可调的。
如果你不喜欢加班,特别不喜欢周末加班。那么可以以此为底线,给自己定下不加班的规则,但是,如果在自己职责范围内遇到特别的情况真的需要加班,可以偶尔加班。
如果不管什么情况,都坚持底线,会让人觉得太不近人情,不懂变通。给予底线一个可调的范围,才是理想的个人边界。
有时候,生气也是一种态度。当对方提出了过分的要求,不用努力装出一团和气的样子,把不满表现出来,可以让对方意识到你生气的信号,也知道了你的底线在哪里。
如果一直都是笑呵呵的样子,不生气也不拒绝,对方便不知道你的底线在哪里,会不停地提出过分的请求。一旦你表明了底线,你的同事、上司便不会再作出“踩线”的举动。
你是什么态度,别人就对你什么态度。建立原则、底线才是在工作中保护自己的方法。612位 企业管理专家智库
12年 企业管理经验
3位 美女小编
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