怎么正确滴眼药水？一滴就够了！

 

市面上的眼药水功能繁多，有缓解视力疲劳的、有去红血丝的、有治眼干眼涩的等等。很多人手里常备一小瓶，难受就滴一下。





我们长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒等不适感，除疲劳外，引起眼部不适的原因，有很多，如感染、过敏等，只有明确病因后选择适当的，眼药水才能治疗、缓解症状，反之往往适得其反。

但是眼药水不是什么情况，下都可以随便使用。那么怎样正确使用眼药水，呢？





1、先洗手

首先要先洗净双手，用干净的毛巾或者，纸巾擦干，然后对眼部局部进行清洁，先把眼睛周边清洗干净，用消毒棉签，擦拭眼角分泌物，以免其进入，眼内随药水扩散，使眼睛再次受到感染。









2、核对说明书

核对眼药水的有效期，一般眼药水开启后一个月，内有效，要认真查看说明，看药液是否有混浊、变质、沉淀、絮物状，如果有要看，说明是否属于正常。







3、瓶盖朝上放置

打开眼药瓶盖后，瓶盖口不要朝下放置，这样容易接触到细菌，应该使瓶盖口向上，避免细菌感染到眼药水。







4、不使用第一滴

滴眼药时第一滴要挤出滴掉不要使用，姿势仰卧或者坐姿，向后稍仰头，眼球要向上转动一些。







5、轻拉下眼皮

用干净的手轻轻下拉下眼皮，使之露出眼皮与眼球之间，的结膜囊，滴在这里最有滴效果，眼药水时把嘴巴张开，可以使暂时不会眨眼，避免眼药水滴，不到有效部位。







6、与眼睛保持两厘米

滴眼药水要保持2厘米的位置，这样可以滴的较准又避免，太近损伤眼睛，有的睫毛长对药水，也会污染，不要滴在黑眼球上，那样会使人迅速，闭眼挤出药水，影响药效。







7、一滴即可

结膜囊容积很小，只需要滴一滴就可以，用药过多不仅无用，而且还可能损害眼睛，滴完眼药水要用手指按住眼与，鼻子间的位置，防止药水顺鼻，泪管流入鼻腔，轻轻闭目3分钟，睁眼时按的手指再松开，最后用干净纸巾擦干，多余药液。







注意事项

任何一种眼药水，哪怕是什么药物成分，都不含的生理盐水，都可能有一定的副作用。因为无论多先进的眼药水，都是“人造”的，它和正常的生理泪液成分，还是相差甚远，都会稀释泪液中，的有益成分浓度，破坏泪液的生理，屏障和防御功能（眼泪中含有很多生物，活性成分和电解质，例如溶菌酶就可以抑制，结膜囊内细菌的滋生）。

常用电脑的人要注意劳逸结合，适时远眺或闭目休息，多眨眼，避免用眼过度。日常中，我们应该注意用眼卫生，多做运动，坚持做眼睛保健操。

绝不能把抗疲劳眼药水，当成润眼剂，心灵的窗户要，从多方面保护好。