【五行养生智慧】生命的奥秘:身体五行之术
大家好,我是王慧茗,感恩大家。我一直从事中医药的工作,在这9年里,我发现...
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我一直从事中医药的工作,在这9年里,我发现了一个普遍的问题,当很多来找我调理的时候,同样的病情,同样的 药物。服下去之后效果却是完全不一样的,当时我很纳闷。比如说,10个人当中,有5个人吃上效果非常非常好的,但是剩下的5个人却不那么明显。我就在想,到底是什么问题,什么因素影响药物在人体内的循环和效果。我发现其他的人,剩余的5个人,情绪是有一些偏差的,就是他们在抗拒,在不相信,所以药物在他身上不会起到良好的作用。这时候我在修习心理学。从心理学方面入手,对他进行调理和调整。那这个时候我发现,其中有4个人效果也是非常好,加上药物的作用,病情很快缓解,并且去根 。还有最后的一个人,我是一个非常爱研究爱学习,特别想刨根问底的人,最后这一个人,心理也是非常好,身体却不舒服。这个时候,我开始了灵魂的研究。
这种情况下,是他的灵性出了一点偏差,只有通过灵魂修行,灵性修行, 也就是我们现在说的信念、信仰的修行才能可以解脱。我开始走向宗教,求助宗教,从宗教中找出很多关于身心灵方面的答案。在2008奶奶,2009年的时候,我也从宗教中出离出来,开始研究整体的身心灵的成长和步骤。在2014年我成立了昕智慧文化传媒,开始身心灵智慧的传播。助力每个人的身心灵成长,每个人身心灵的合一,还有家族文化,团队文化的打造。这就是我为什么要走进身心灵,开始身体,心理,灵性整体打造的一个缘起。
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在2002年我开始找来易经看,那个时候我有一个非常大的疑问就是我到底来自哪里,我来这里干什么,我的未来是什么样子的。开始研究八卦,自己看明白了摇卦,如何解卦。在错综复杂的卦象中,我开始体悟到,我们周围的一切都在变化,而易经最终教会我两个字,就是“变化”。阴阳存在于我们的生活的方方面面,比如说,地为阴,天为阳 ;女为阴,男为阳;道为阴,术为阳。所以很多事情,我们都可以分为两部分来看。两面来看。手心和手背,一个硬币的正面和反面。阴阳存在于事物的方方面面,身体的阴与阳,事物的阴与阳。
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五行分为木火土金水,五种物质,它构成了宇宙万物的基础。木火土金水,存在于一切物质当中,在我们的人际关系中,存在木属性,火属性,土属性,金属性,还有水属性的人。这都是存在的,在我们的方位上,东方属木,南方属火,北方属水,西方属金,这都是有分别的。在我们身体当中也被分为五行:人体之木存在于肝脏,开窍于目,眼睛;五体在金,就是我们的筋,其华在指甲;无色为青,五味为酸。什么意思呢?就是我们的肝脏,判断肝脏健康的程度有几个表象。眼睛的症状,如果出现眼干,眼瑟,流泪,肝血不旺,筋,我们的筋就是神经,筋柔软不柔软,可以判断肝血旺不旺。指甲的症状,颜色,是这样 。 还有呢,有的是过分的食酸,或者不吃酸的东西,还有五志为木,情绪特别暴躁的人,会反应肝脏的问题。过去很长时间,我们的人体用了很多年,可是从来没有时间想过去链接它。也没有想过我们的器官在人体内是怎样的活动。怎样的运转。肝脏位于我们右方,它和胆互为表里,肝胆相照。肝胆是人体最大的化工厂,所以我们的食物,水,空气,一切的东西都会来到肝脏来解毒。肝属木,所以它非常的木纳,没有任何的神经,所以肝脏不知道疼,一般是疾病到了晚期,才会疼痛。所以一般发现的时候就到了晚期了。所以肝的预警信号是非常非常重要的,它有几大信号是我们需要非常注意的,第一:眼干,眼瑟,迎风流泪。第二:手脚抽筋,神经疼痛。第三,不喜油腻,吃上油腻的不舒服。还有的脾气暴躁,或是压抑,性格的问题。
还有一个要注意的点,就是如何养护肝脏,就是在我们平常生活中,如何预防减轻肝脏的问题,第一呢,不要熬夜,因为晚上11点--1点,是胆经当令。1点--3点是肝经当令,这个期间,我们血液中的一些毒素垃圾就会回到肝脏进行解读,排毒。如果这个时候我们还在工作,还在外面夜生活的话,那我们无法完成这个解读、排毒工作,一天的毒素还在身体运转,所以第二天我们的脸色就会发青,浑身无力。
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每个人都想成为更好的自己
为了成为“更好”的自己,
我们察言观色、压抑 情绪、不停的学习、
看成功学、灌鸡汤、
经常安慰和 鼓励 自己。
结果到了 最后,
我们发现,
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在仅有一次的 生命里,
活出自己的 最大 可能。
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