“打势不打招”的技击思路
易武网 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-12-23 15:49
传统武术打法里有一句话叫“打势不打招”,所谓势是指身体的运动方式,而招则表现在四肢具体的攻击动作。...传统武术打法里有一句话叫“打势不打招”,所谓势是指身体的 查看全文
基础技术跟我练:侧踹
易武网 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-08-23 21:49
侧踹在格斗中是很重要的腿法,虽然随着泰拳的兴起,侧踹被人关注的程度不高,但绝不能因此否定侧踹的威力。...侧踹在格斗中是很重要的腿法,虽然随着泰拳的兴起,侧踹被 查看全文
基础技术跟我练:勾拳
易武网 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-08-23 21:49
勾拳是近身格斗的重击武器,著名拳王泰森比赛中就曾多次用勾拳KO对手。勾拳攻击力强的关键就在于击打里手臂和身...勾拳是近身格斗的重击武器,著名拳王泰森比赛中就曾 查看全文
深蹲博士谈膝关节知识
易武网 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-08-23 21:47
原作者:深蹲博士,前力量举世界冠军,深蹲1014磅,卧推523磅,硬拉766磅,顶级力量训练专家 膝关节...膝关节属于铰链型关节,像门的铰链,但是充分伸展时 查看全文
6个减肥误区 小心被忽悠
易武网 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2016-08-23 21:47
面对现在铺天盖地的减肥知识,有很多听起来都很有道理,可是这些知识里却有着很多是大忽悠,大家可要擦...面对现在铺天盖地的减肥知识,有很多听起来都很有道理,可是这 查看全文