吃好每天三顿饭

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拜年啦!康叔健康秘笈大公布,跟着做,营养更上一层楼!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2020-01-24 10:10 • 来自相关话题

拜年啦!康叔健康秘笈大公布,跟着做,营养更上一层楼!
拜年啦!康叔健康秘笈大公布,跟着做,营养更上一层楼!... HAPPY NEW YEAR 过年啦~和家人一起团团圆圆,过大年,饮食扮演着重要角色。如何烹调鸡鸭鱼... 查看全文

强力纠错︱这种“美味”早餐,康叔让你别吃了!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2020-01-15 10:12 • 来自相关话题

强力纠错︱这种“美味”早餐,康叔让你别吃了!
这种“美味”早餐,康叔让你别吃了!... 健康与疾病是,此消彼长的关系,人体越健康,疾病就越羸弱。健康,要从改变错误,的饮食习惯开始。今天给大家点评一下,一种常... 查看全文

食事求是︱喝牛奶的这5个真相,很多人一辈子都不知道!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2019-12-29 10:12 • 来自相关话题

食事求是︱喝牛奶的这5个真相,很多人一辈子都不知道!
喝牛奶的这5个真相,很多人一辈子都不知道!... 冬天应该喝热牛奶?不论饮用何种奶制品,不论在哪个季节,温度过凉或过,烫均是不提倡的,即:夏季不提倡饮用刚从,冰... 查看全文

食事求是︱哪种香蕉能通便,哪些人不能吃香蕉,一文全知道!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2019-12-27 10:17 • 来自相关话题

食事求是︱哪种香蕉能通便,哪些人不能吃香蕉,一文全知道!
哪种香蕉能通便,哪些人不能吃香蕉,一文全知道!... 香蕉是一种常见的水果,很多朋友都爱吃,但不见得人人都会吃,关于吃香蕉,有很多学问,今天一一为大家介绍。 哪... 查看全文

冬至最完美的食物,当属这份“十全十美饺”

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2019-12-22 09:11 • 来自相关话题

冬至最完美的食物,当属这份“十全十美饺”
冬至最完美的食物,当属这份“十全十美饺”... 俗话说:“冬至饺子,夏至面。”今年冬至正逢周日,大家一定要亲手包一顿饺子,犒劳一下辛苦了一年的自己。 饺子是一种... 查看全文

强力纠错︱这种我们常喝的饮料,竟然能够致癌!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2019-12-18 11:12 • 来自相关话题

强力纠错︱这种我们常喝的饮料,竟然能够致癌!
这种我们常喝的饮料,竟然能够致癌!... 生活中,很多人喜欢喝含糖饮料。含糖饮料是一种加入糖,的饮料。市面上的含糖饮料主要有:软饮料/苏打水(比如可口可乐、雪碧... 查看全文

食事求是︱日常用油怎么选?协和康叔解析8种食用油!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2019-12-16 10:11 • 来自相关话题

食事求是︱日常用油怎么选?协和康叔解析8种食用油!
日常用油怎么选?协和康叔解析8种食用油!... 食用油是不可或缺的,调味料,一般血脂、体重正常的人总用油量应控制在,每天不超过25克,而老年人、血脂异常的人群、... 查看全文

真相来了︱鲫鱼汤催奶?大麦茶回奶?别再被这些传言误导了!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2019-11-10 09:59 • 来自相关话题

真相来了︱鲫鱼汤催奶?大麦茶回奶?别再被这些传言误导了!
鲫鱼汤催奶?大麦茶回奶?别再被这些传言误导了!... 鲫鱼汤促进产奶吗?No!1、这会不会又是一个“以色补色”滴想象力绑定呢?鲫鱼汤的白色&母乳的白色系... 查看全文

白发显老,怎么才能让白了的头发“黑回去”?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2019-10-22 09:42 • 来自相关话题

白发显老,怎么才能让白了的头发“黑回去”?
白发显老,怎么才能让白了的头发“黑回去”?... 仔细回忆了一下,我的前半生遇到了很多小伙伴,和我一般年纪,已经早生华发。 据说头发白得早的小同学成绩好,自古学... 查看全文

食事求是︱吃泡菜能致癌?来,康叔教你怎么吃 !

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2019-09-22 09:57 • 来自相关话题

食事求是︱吃泡菜能致癌?来,康叔教你怎么吃 !
吃泡菜能致癌?来,康叔教你怎么吃 !... 很多人喜欢吃泡菜,但是又担心吃泡菜会导致亚硝酸盐超标,其实泡菜里的亚硝酸盐含量并不是想像的那么高,而且营养价值还非常... 查看全文

食事求是︱用豆替代肉,降脂又延寿,但这三种豆制品得慎吃!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-09-15 09:59 • 来自相关话题

食事求是︱用豆替代肉,降脂又延寿,但这三种豆制品得慎吃!
蛋白质良好的食物来源是动物性食品如肉蛋奶以及大豆,现在越来越多的研究发现,就健康而言,摄入植物性蛋白质对健康更有益。... 蛋白质良好的食物来源是动物性食品,如... 查看全文

特别关注︱月饼美味不敢吃?做到5点更健康!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2019-09-13 09:53 • 来自相关话题

特别关注︱月饼美味不敢吃?做到5点更健康!
古往今来,月饼是中秋佳节家家户户必备的传统食物。... 古往今来,月饼是中秋佳节家家户户必备的传统食物。对于健康人而言,在节日的美好气氛中,大家大可不必担心月饼... 查看全文

特别关注︱人设崩塌!吃素网红被扒皮,原来吃素的危害这么大!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2019-07-22 10:48 • 来自相关话题

特别关注︱人设崩塌!吃素网红被扒皮,原来吃素的危害这么大!
人设崩塌!吃素网红被扒皮,原来吃素的危害这么大!... Yovana来自美国加利福尼亚州,是一位素食博主。她宣称六年前开始严格执行素食,并推崇生食素食主义,通过... 查看全文

食事求是︱芝麻开门:抗衰老,预防心血管疾病

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2019-07-21 10:20 • 来自相关话题

食事求是︱芝麻开门:抗衰老,预防心血管疾病
芝麻营养物质含量丰富,维生素就有ABCDE,微量元素有锌、钙、铁,可以说芝麻是当之无愧的营养宝库。如今社会上... 芝麻营养物质含量丰富,维生素就有ABCDE,... 查看全文

食事求是︱米饭的营养好搭档,竟是这种蔬菜,快快吃起来!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2019-07-15 09:54 • 来自相关话题

食事求是︱米饭的营养好搭档,竟是这种蔬菜,快快吃起来!
菌类营养丰富,味道鲜美,富含人体矿物质、维生素和多糖等营养成分,是高蛋白、低脂肪食物的健康食品。... 菌类营养丰富,味道鲜美,富含人体矿物质、维生素和多糖等营... 查看全文

特别关注︱康叔力荐的“完美食物”,最适合伏天吃

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2019-07-12 09:57 • 来自相关话题

特别关注︱康叔力荐的“完美食物”,最适合伏天吃
从今天开始正式进入一年中最热的时候——三伏天。... 从今天开始正式进入一年中最热的时候——三伏天。 2019年的入伏时间是2019年7月12日,出伏时间是20... 查看全文

饮食防癌︱加餐选这种水果,不仅防癌,还能保胆护心

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2019-06-26 10:01 • 来自相关话题

饮食防癌︱加餐选这种水果,不仅防癌,还能保胆护心
食物中存在致癌因子,同样,一些食物中也存在抗癌因子。... 癌症是一种严重威胁人类健康与生命的疾病。40%的癌症病人患病原因和吃不对有关系。食物中存在可能导致癌... 查看全文

喝水也能防癌!身体缺水有10大信号!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2019-06-05 10:04 • 来自相关话题

喝水也能防癌!身体缺水有10大信号!
有句话这么说,x26quot;女人是水做的x26quot;,这里我们可以引申一下,说x26quot;人是水做的x26quot;一点也不为过。... 有句话这么说... 查看全文

特别关注︱晚上的这个习惯,容易招来癌症和猝死,快看你有没有?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-05-22 10:04 • 来自相关话题

特别关注︱晚上的这个习惯,容易招来癌症和猝死,快看你有没有?
长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭,熬夜会引发多种疾病甚至导致猝死。... 白天工作累,还经常加班,到了晚上还不想睡,时常刷刷微信、淘宝,看看剧,不知不觉就过了晚上十... 查看全文

食事求是︱便秘可引起高血压和心脏意外?吃这种蔬菜能通便!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2019-05-19 09:56 • 来自相关话题

食事求是︱便秘可引起高血压和心脏意外?吃这种蔬菜能通便!
蔬菜里的“降压之王”,还能缓解便秘!... 芹菜不仅对控制血压有帮助,还可以缓解便秘,从这个角度来看,芹菜同样有助于控制血压,同时还对心脏有益处。 以前我们说过... 查看全文

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花慧青

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