吃好每天三顿饭

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食事求是︱吃泡菜能致癌?来,康叔教你怎么吃 !

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2019-09-22 09:57 • 来自相关话题

食事求是︱吃泡菜能致癌?来,康叔教你怎么吃 !
吃泡菜能致癌?来,康叔教你怎么吃 !... 很多人喜欢吃泡菜,但是又担心吃泡菜会导致亚硝酸盐超标,其实泡菜里的亚硝酸盐含量并不是想像的那么高,而且营养价值还非常... 查看全文

食事求是︱用豆替代肉,降脂又延寿,但这三种豆制品得慎吃!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-09-15 09:59 • 来自相关话题

食事求是︱用豆替代肉,降脂又延寿,但这三种豆制品得慎吃!
蛋白质良好的食物来源是动物性食品如肉蛋奶以及大豆,现在越来越多的研究发现,就健康而言,摄入植物性蛋白质对健康更有益。... 蛋白质良好的食物来源是动物性食品,如... 查看全文

特别关注︱月饼美味不敢吃?做到5点更健康!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2019-09-13 09:53 • 来自相关话题

特别关注︱月饼美味不敢吃?做到5点更健康!
古往今来,月饼是中秋佳节家家户户必备的传统食物。... 古往今来,月饼是中秋佳节家家户户必备的传统食物。对于健康人而言,在节日的美好气氛中,大家大可不必担心月饼... 查看全文

特别关注︱人设崩塌!吃素网红被扒皮,原来吃素的危害这么大!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2019-07-22 10:48 • 来自相关话题

特别关注︱人设崩塌!吃素网红被扒皮,原来吃素的危害这么大!
人设崩塌!吃素网红被扒皮,原来吃素的危害这么大!... Yovana来自美国加利福尼亚州,是一位素食博主。她宣称六年前开始严格执行素食,并推崇生食素食主义,通过... 查看全文

食事求是︱芝麻开门:抗衰老,预防心血管疾病

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2019-07-21 10:20 • 来自相关话题

食事求是︱芝麻开门:抗衰老,预防心血管疾病
芝麻营养物质含量丰富,维生素就有ABCDE,微量元素有锌、钙、铁,可以说芝麻是当之无愧的营养宝库。如今社会上... 芝麻营养物质含量丰富,维生素就有ABCDE,... 查看全文

食事求是︱米饭的营养好搭档,竟是这种蔬菜,快快吃起来!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2019-07-15 09:54 • 来自相关话题

食事求是︱米饭的营养好搭档,竟是这种蔬菜,快快吃起来!
菌类营养丰富,味道鲜美,富含人体矿物质、维生素和多糖等营养成分,是高蛋白、低脂肪食物的健康食品。... 菌类营养丰富,味道鲜美,富含人体矿物质、维生素和多糖等营... 查看全文

特别关注︱康叔力荐的“完美食物”,最适合伏天吃

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2019-07-12 09:57 • 来自相关话题

特别关注︱康叔力荐的“完美食物”,最适合伏天吃
从今天开始正式进入一年中最热的时候——三伏天。... 从今天开始正式进入一年中最热的时候——三伏天。 2019年的入伏时间是2019年7月12日,出伏时间是20... 查看全文

饮食防癌︱加餐选这种水果,不仅防癌,还能保胆护心

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2019-06-26 10:01 • 来自相关话题

饮食防癌︱加餐选这种水果,不仅防癌,还能保胆护心
食物中存在致癌因子,同样,一些食物中也存在抗癌因子。... 癌症是一种严重威胁人类健康与生命的疾病。40%的癌症病人患病原因和吃不对有关系。食物中存在可能导致癌... 查看全文

喝水也能防癌!身体缺水有10大信号!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2019-06-05 10:04 • 来自相关话题

喝水也能防癌!身体缺水有10大信号!
有句话这么说,x26quot;女人是水做的x26quot;,这里我们可以引申一下,说x26quot;人是水做的x26quot;一点也不为过。... 有句话这么说... 查看全文

特别关注︱晚上的这个习惯,容易招来癌症和猝死,快看你有没有?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-05-22 10:04 • 来自相关话题

特别关注︱晚上的这个习惯,容易招来癌症和猝死,快看你有没有?
长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭,熬夜会引发多种疾病甚至导致猝死。... 白天工作累,还经常加班,到了晚上还不想睡,时常刷刷微信、淘宝,看看剧,不知不觉就过了晚上十... 查看全文

食事求是︱便秘可引起高血压和心脏意外?吃这种蔬菜能通便!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2019-05-19 09:56 • 来自相关话题

食事求是︱便秘可引起高血压和心脏意外?吃这种蔬菜能通便!
蔬菜里的“降压之王”,还能缓解便秘!... 芹菜不仅对控制血压有帮助,还可以缓解便秘,从这个角度来看,芹菜同样有助于控制血压,同时还对心脏有益处。 以前我们说过... 查看全文

刨根问底︱吃茄子,能吸走身体里的油脂?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2019-05-02 09:58 • 来自相关话题

刨根问底︱吃茄子,能吸走身体里的油脂?
茄子能吸体内油脂、降血脂、降胆固醇、帮助减肥,是不是真的?... 茄子是常见蔬菜,做菜时很吸油。很多患者朋友咨询我,茄子能吸体内油脂、降血脂、降胆固醇、帮助减肥... 查看全文

食事求是︱深色和浅色蔬菜相比,吃哪种营养更好?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2019-04-28 14:09 • 来自相关话题

食事求是︱深色和浅色蔬菜相比,吃哪种营养更好?
蔬菜的颜色多是色素所致,绿色主要呈色物质是叶绿素,黄色多是胡萝卜素,红色多是番茄红素,紫色多是花青素,白色多不含色素。... 蔬菜家族是“五颜六色”的。蔬菜按照... 查看全文

食事求是︱爱忘事?赶紧吃这两种主食,能提高记忆力,防痴呆!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2019-04-25 09:49 • 来自相关话题

食事求是︱爱忘事?赶紧吃这两种主食,能提高记忆力,防痴呆!
这2种主食,对于提高记忆力,防痴呆非常有帮助,堪称主食里的“脑黄金”... 您是否有这样的情况, 有时候想到一件事,但是一转身,一句话一打岔就把这件事忘了, 刚... 查看全文

食事求是︱大吃一惊,这几种豆腐补钙效果竟然不佳?!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2019-04-15 08:51 • 来自相关话题

食事求是︱大吃一惊,这几种豆腐补钙效果竟然不佳?!
大家知道想要补钙要多喝牛奶、吃豆腐,可是您知道吗,并不是所有的豆腐都适合用来补钙。... 大家知道想要补钙要多喝牛奶、吃豆腐,可是您知道吗,并不是所有的豆腐都适... 查看全文

食事求是︱喝牛奶太少易发胖?!关于牛奶,那些你不知道的秘密!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-04-14 09:58 • 来自相关话题

食事求是︱喝牛奶太少易发胖?!关于牛奶,那些你不知道的秘密!
长期饮用牛奶,补充适量的钙质,不仅不会长胖,还可能有预防肥胖的作用。... 长期饮用牛奶,补充适量的钙质,不仅不会长胖,还可能有预防肥胖的作用。 是不是应该夏天... 查看全文

家有宝贝︱头发、眼睛、舌头、嘴角……这些地方,都能看出孩子的营养够不够!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2019-04-12 09:58 • 来自相关话题

家有宝贝︱头发、眼睛、舌头、嘴角……这些地方,都能看出孩子的营养够不够!
定期到医院检查身体是很有必要的,但是,身体里的一些营养问题,不是只有到医院才能发现。... 定期到医院检查身体是很有必要的,但是,身体里的一些营养问题,不是只有... 查看全文

食事求是︱吃钙片时多喝水,原来还有这个作用!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2019-04-11 10:00 • 来自相关话题

食事求是︱吃钙片时多喝水,原来还有这个作用!
吃钙片会导致肾结石吗?吃钙片期间需要多喝水吗?... 吃钙片会导致肾结石吗?吃钙片期间需要多喝水吗?患有慢性胃炎的人为什么吃钙片后会感到不舒服?答案都在这里……... 查看全文

强力纠错︱长期喝纯净水,会缺乏矿物质吗?揭开那些与喝水有关的真相!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2019-04-08 19:34 • 来自相关话题

强力纠错︱长期喝纯净水,会缺乏矿物质吗?揭开那些与喝水有关的真相!
早晨起床应该喝一杯淡盐水吗?喝饮料相当于喝水吗?长期饮用纯净水会导致矿物质缺乏吗?... 早晨起床应该喝一杯淡盐水吗?喝饮料相当于喝水吗?长期饮用纯净水会导致矿... 查看全文

强力纠错︱吃糖多的人,真的会变丑

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2019-03-19 09:59 • 来自相关话题

强力纠错︱吃糖多的人,真的会变丑
食物专家木森曾说:“糖,就是毒品。”... 国馆(ID:guoguan5000)授权,转载请联系国馆 编辑部:笑起来很甜的女人很可怕,因为她很可能会得糖尿病。辛... 查看全文

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花慧青

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