两招 让你越站越稳--顶级球员都在用
站立不稳 谈何稳定挥杆x0a两招 让你的运动表现大大改善...
在《中国高尔夫专项体能训练体系》的训练目标中站立稳定也是提升高尔夫运动表现的基础。通过科学的足底功能训练和改变足弓结构位置及下肢力线可以逐步提升你的站立稳定性和缓解足底疲劳。
第一招
足底功能训练
足底功能训练（点击图片看具体训练流程）
或者点击下面链接看JM教练如何激活你的足底
【技巧】下场前或比赛前如何快速激活下肢，让你击球站立更稳定
Tips
①如果经过以上的训练对你有帮助，请坚持训练，顶级球员也是这样训练的。
②如果还想让你的运动表现如虎添翼一般，可以再选择第二招。
③如果你克服不了自己训练的惰性，但仍想站得更稳可以选用第二招。
④如果你存在足底疼痛、扁平足、X、O型腿的话，那你这两招都需要选择了。
第二招
改善下肢力线 让你站得更稳
身体结构决定其运动功能，受限的身体其运动能力也会受限，并且会增加其损伤的风险，通过身体形态矫治训练和辅助用具的使用可以快速提高其运动表现，这不神奇这是科学，不信你也来试试。
功能鞋垫对成绩有何促进？
研究实践是检验真理的唯一标准
从挥杆动作表现来看，可以大大增加击球的稳定性，从成绩来看有快速减杆的效果。
定制适合自己的功能鞋垫可以减少足底疲劳和身体疲劳，让你精力充沛打完比赛。
永远追求进步的顶级球手早已使用
功能鞋垫使用寿命和对足弓的改善
功能鞋垫和鞋一样，都属于易消耗物品。
4月份深圳国际赛时两位球员进行了功能鞋垫的更换。
像职业球员经常的使用频率，半年乃至一年更换一次，所以不必担心其使用寿命。
李昊桐：通过使用功能鞋垫，低足弓得到了改善，需要配备略高足弓的功能鞋垫啦
吴阿顺使用的款式
李昊桐使用的款式
谁还在使用？
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国家队球员（苏东、杨伊农、闫盼盼、周佳怡、乔长玉……），资深的高尔夫球客、处于生长发育时期的青少年（尤其有足底痛、扁平足和异常腿型的球员）等都已配备定制化的功能鞋垫。
你值得拥有
科技对于竞技体育的助力是不可阻挡的国际潮流
对于爱好滑雪、跑步、健身等运动的朋友，这里也有你需要的功能鞋垫。
小 结
体能训练是改善足底功能的根本也是站立稳定最安全的提升方法，再结合科学的定制辅助用具，可以让你的击球表现如虎添翼。
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