神奇 身体运动功能评测技能--你值得拥有

 

一根简单的弹力绳x0a把身体的功能受限问题找出来x0a神奇吧...



训练始于评测、终于评测
对于有经验的体能教练来说
任何动作都可作为评测的动作
评测动作也是训练动作
PPT
第五届中国体能高峰论坛
高尔夫专项体能
今天为大家分享一种新技能
只有体能届专家接触过和顶级球员使用过的评测
更是高级私人教练必学的技能
弹性抗阻神经肌肉控制评测
更好的整体评测身体运动功能
















没接触过吧,效果如何呢?
可以实践下,好的技术值得学习与分享
难怪国内顶级球手都想让JM教练带体能
还有其他姿态下进行评测的动作
因峰会时间有限没有展示出
谁在用?
国内顶级球员、集美运动学院学员……


(张旭JM教练在奥运集训期为吴阿顺进行评测训练)
(中国高尔夫专项体能训练体系课程中核心技术分享)
(上海体育学院体能新青年学术沙龙)
如何评测
请现场学习(视频也不如现场)


(第五届中国体能高峰论坛实操)


教练要有善于发现的眼睛,能及时准确的评价出客户或运动员的身体状态,并进行纠正训练,提升球员的运动表现,才是评测的最终目的。
下期分享
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(现场速递)
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