脂肪器官减肥

你需要科学减肥吗？

很多人很痛恨脂肪，因为脂肪的堆积破坏了人体的曲线美，搞得很多人很苦恼很没有自信，减肥甚至成了一些人的终...

很多人很痛恨脂肪，因为脂肪的堆积破坏了人体的曲线美，搞得很多人很苦恼很没有自信，减肥甚至成了一些人的终身大事。但脂肪具有重要的作用，其中最重要的是，脂肪是我们人体能量的一种贮存方式，是人体的能量库，

脂肪的形成因素

健康的饮食除了要了解如何控制热量摄取，还要认识对体重管理很关键的因素─升糖指数(Glycemic Index；GI)。食物中，不同种类碳水化合物会以不同的速度转成醣类 (即糖份)。指数愈高食物，表示食物很容易被转化成糖份并被吸收，引致血液中的含糖量迅速飙升，相反的，进行低升糖指数饮食时，血糖水平及胰岛素分泌会相对稳定。

高升糖指数饮食的危机

当血糖水平升高时，这会刺激大量胰岛素被分泌出来，而多余的血糖会转换成脂肪被储存起来，当血糖水平不断波动，久而久之，更会造成胰岛素敏感度下降，出现肥胖的元凶「胰岛素抵抗症」，令身体对减重产生抗性，使脂肪就好像海绵吸水一般，造成中央脂肪囤积，您会发现无论怎么做都无法减去这些脂肪。

人体需要用脂肪供能时，皮下的脂肪就会被调动，它从皮下通过脂蛋白，再运输到肝脏，然后在肝内燃烧供能。可见，肝是脂肪代谢的中心。当肝脏受损，如饮酒、吸烟、熬夜等等及某些营养素缺乏（尤其是B族维生素缺乏）时，脂肪代谢就会出现问题，导致人体对脂肪的利用障碍，大量脂肪积聚在肝细胞内，导致脂肪肝，同时肝脂肪利用障碍，大量脂肪堆积在体内，也导致肥胖和高血脂的发生。有一多数人都认同的观点：肥胖是百病之源，其实肥胖虽然有吃得多、运动少等等因素，但最重要的因素是肝的脂类代谢障碍，而肝的脂肪燃烧障碍绝不会是独立的现象，它是人体三大代谢紊乱的表现，但为什么蛋白质和糖代谢紊乱跟脂代谢紊乱比较起来前两者似乎很不明显或状况出现得较晚呢？主要是因为肥胖的人蛋白质是不足的，且蛋白质和糖都溶于水，不易被B超等检查出来，不像脂滴很容易看得到。

这看上去就有点冤，很多肥胖的人每天大鱼大肉吃很多，怎么还会是体内低蛋白或蛋白质合成不足呢？当肝受到损伤，肝出现代谢障碍时，从食物中吸收人体内的氨基酸合成人体需要的蛋白质的反应就会减慢，甚至停顿。当合成蛋白质的反应（图）减慢或停顿时，就会导致用于合成蛋白质的原料——氨基酸在体内堆积，身体是不准原料发生堆积的，身体会以为原料过多了，所以就把这些堆积的氨基酸转变成脂肪贮存起来，而吸收进来的甘油和脂肪酸又在肝内合成脂肪，吸收进来的糖也可转变成脂肪，所以当「胰岛素抵抗症」及肝脏代谢功能不利时，吃进什么都会变成脂肪，人就会很容易胖起来，就应了人们说的那样：“怎么喝口凉水都长肉。”

明白了肥胖的根本原因，减肥也就轻而易举了。目前有很多减肥方法。如各种各样的运动减肥，各种各样的药物减肥，针炙减肥，这些方法虽然有效，但因为没有从根本上解决肥胖的根源，所以往往会出现易反弹、减肥效果不易持久的问题，而且一些减肥方法会导致人体的营养素进一步流失，而使身体受到进一步的伤害。

比如运动减肥，其实运动也是需要营养的，只有在营养充足时，您的运动才安全且有益。我们身体的器官分为生命器官和非生命器官，所谓生命器官就是没它您活不了的那些器官，人体有五大生命器官，即大脑、心、肺、肝、肾。剩下的都是非生命器官，最大的非生命器官就是四肢。因为保命要紧，所以身体会不惜一切代价保证生命器官正常运转。当人体营养素缺乏时，身体会调用非生命器官的营养素给生命器官使用，从四肢调用营养素时，营养素的流向是从四肢流向中央。当您运动时，您是要强壮四肢，就要强迫营养素流向四肢，您是在跟您的生命器官争夺营养素，这样做不危险吗？另外由于营养缺乏，您的四肢的一些部位会加速老化，所以很容易受伤。因为四肢老化了，技术动作就做不到位，会变形，会力不从心，这样很容易受伤。您看看足球赛场哪位运动员是一上场就受伤，一般都是在下半场，因为这时营养跟不上了，疲劳了，就容易受到伤害。

可能最多见的减肥方式就是自己在家里不吃饭，节食减肥，这样节食很伤身体，本来肥胖就是因为您身体的营养素不均衡，某些营养素缺乏造成的，节食会导致进一步的营养素缺乏，会使肝功能进一步紊乱。另外单纯节食是很难做到的，节食减肥的人往往又冷又饿，头晕眼花，全身乏力，面色苍白，掉头发，记忆力减退，严重的甚至出现嗜睡、厌食、幻觉等等。唱《昨日重现》（英文歌名是《Yesterday Once More》）的那个歌手就是因为减肥而导致厌食，最后衰竭而离开人世。

ARIIX智能体重管理系统

不只是一个餐单而是一种全新的生活态度

ARIIX的智能体重管理系统是通过饮食管理，适量运动，服用高质量的营养品和纤体滴套装，一起发挥协同作用，来使身体恢复正常的代谢状态，同时提升胰岛素敏感性。这便可正常消耗摄入的卡路里，更开始释放及消耗脂肪。

这系统除了能协助健康减重，同时更鼓励您用心养成健康的饮食习惯，从而避免日后体重反弹的机率，真正建立一个健康，充满活力的生活模式，让您持久轻盈，体态完美。选择一次对的的注释计划，迎接一个全新的您!

纤体滴不反弹的秘诀

当进行一般低卡路里或单一节食法时，身体会因感到饥饿或能量不足而自行消耗肌肉来调低代谢率以适应饥饿，这不但没有消耗脂肪，反而会令脂肪囤积。当你停止节食后，代谢率偏低的身体根本没法再消耗正常的卡路里，这便造成反弹，体重甚至可能会回升比原来更高。这就是为什么节食无效的原因。

测试证实使用纤体滴后，减重效果是来自于体内脂肪的消耗，而并非来自肌肉；这因为是纤体滴能提升代谢率，更能改善胰岛素敏感度，才能释放脂肪再被肌肉消耗掉，达致雕塑体态持久不反弹的效果。

雷‧斯特兰德医生专业推介ARIIX智能体重管理系统，他表示：在可逆转的阶段内、只要通过健康饮食、适量运动，营养补充品能使胰岛素抵抗症逆转，再加上成分温和，天然，安全的纤体滴能加速整体逆转过程。ARIIX的智能体重管理系统提供了终极解决方案，提倡一个全新的生活饮食态度，鼓励使用者能学习及培养健康的饮食习惯，达致效果持久不反弹，才能够健康一生。

【雷‧斯特兰德医生(Dr. Ray Strand)拥有三十多年行医经验，并于过去十六年来致力研究预防及营养医学。雷‧斯特兰德医生有多本关于相关题材的著作，，如《别让不懂营养的医生害了你》，同时也是极受欢迎的演讲专家。如欲了解更多有关雷‧斯特兰德医生及其独特的营养医学，请浏览他的医疗网站: www.healthconceptsint.com】

「我相信，若选择服用如ARIIX产品般高质量及完善均衡配方的营养补充品，并配合健康的饮食习惯及适当的运动，这定使我们能保持及改善健康。」

----雷‧斯特兰德医生

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