戈壁体力肌肉

纵情戈壁，乐享平凡！一“戈十二”上海财大B队

每个走过戈壁的人，经历种种磨难、痛苦、欣喜和感动后，都会对自己的认识或多或少发生变化。而不论收获了什么，此间的种种，都值得我们细细回味和感悟。...

如果你正在经历炼狱，继续前行吧。

—— 温斯顿·丘吉尔

年少时，总是幻想自己可以随心所欲，日行千里。历经世事后，才发现，在平凡的生活中成就不凡的自己，方能抵达内心的终点。每个走过戈壁的人，经历种种磨难、痛苦、欣喜和感动后，都会对自己的认识或多或少发生变化。而不论收获了什么，此间的种种，都值得我们细细回味和感悟。

当双脚踏上茫茫戈壁的那一刻，队友们的脸上洋溢的都是激动与兴奋，仿佛回到了学生时代。眼前的景色，符合了所有关于戈壁浪漫的想象：一望无际的荒原和沙砾，点缀其中的低矮植物，千年古长城的残垣断壁，风化而成的土堆。我们就像是要出塞出征的人，闯入这片寂寥之地。每一个人都热切期待沿着玄奘大师走过的路，揣摩大师的心路历程，回到内心的原点，在不断探求的过程中，获得精神上的洗礼，完成自身的再造。于是，我们怀着迫切的心情拥抱这片广阔的沙地，用无所畏惧的心态快步踏上了征程。

初到时的惊喜

刚开始走大家还比较兴奋，一边徒步一边欣赏戈壁中的古老遗迹和沙漠风情。走了10公里后，便开始有点招架不住了。恶毒的太阳，不期而遇的风沙，感觉体力开始透支了。逆风而行，举步维艰。两腿已经发软，双脚也起了一些水泡。之前对赛事的新鲜感逐步退去，取而代之的是全身肌肉的紧张和酸痛，我逐步体会到戈壁挑战的艰辛。大约又走了10公里后，双脚、双腿变得麻木，我们开始了机械式的奔跑。终于，我们到达第一个打卡点。简单的打卡计时和补给水分后，继续一路奔向第一天的终点。

后面的路途，地表温度急剧上升，戈壁的路况持续恶化。每一脚下去，半只脚就会陷入松软的沙滩里。随着体能消耗迅速加快，每一步仿佛都戴着沉重的脚镣，我已经很难机械性地抬起双脚继续前行了。这时，我隐隐约约听到前面有人在呼叫我的名字。抬头望去，并不认识对方。于是忍着双脚的疼痛，快步上前，才发现叫的不是我。嘿！居然发现一位跟我同名同姓的兄弟！身心俱惫的我此时突然一阵惊喜，这是何等的缘分。简单做了自我介绍后，我们很快成为朋友，于是决定结伴同行。一路上我们彼此鼓励，相互分享各自的生活经历和人生感悟。从生活琐事和工作思路，到天文地理、世界格局，我们欢声笑语不断，似乎平凡的故事更能打动人心，之前沉重的心情早已抛到九霄云外了。

偶遇同名兄弟

有了诸多的共同话题，再加上两个人性格都很坦诚开朗，剩下的路程似乎变得异常轻松。最终，我们比预定时间提早到达了终点。到营地的第一时间，几乎所有人都瘫软在地上。在主办方和教练的指导下，我们进行了拉伸，以缓解肌肉胀痛。在营地补充干粮后，我们开始了恢复性锻炼，以准备应对第二天更加残酷的考验。午后的戈壁，阳光稍微柔和了些，我们开始在砂砾上搭建帐篷。大家相互帮助安营扎寨，同时一一查看和确认伤情，及时处理伤口。这一刻，团队的凝聚力和队友们的真情让大家忘却了一天的辛劳。夜晚的戈壁狂风呼啸，即使带着耳塞，依然能清晰地感受到帐篷周边的一举一动。午夜时分，寒意逼近，我把睡袋紧了又紧，似乎没有多大作用。

首战告捷后的欣喜

迷迷糊糊睡了几个小时，次日凌晨5点，起床的冲锋号吹响了。没有谁想拖后腿，于是大伙一骨碌爬起来，结果一片惨叫声。这种情形让人哭笑不得，因为昨天的剧烈运动让所有人双腿肌肉疼痛难忍。有了第一天的经验，第二天大家似乎都做了充分的心理准备，每个人随时都在调整自己的状态，尽量减少不必要的体力消耗，同时充分利用随身的装备，以减少暴晒和体外伤害。

第一天的新鲜和期待早已不在，真正的挑战从第二天拉开了序幕。和第一天一样，暴晒、风沙和崎岖道路随时拷问着每一个人，但最艰难要算骆驼刺和沙滩峡谷。骆驼刺划破衣服，刺伤皮肤，渗出的汗水让伤口一阵阵如刀割般疼痛。沙滩松软难行，并且异常消耗体能，峡谷里面热得像蒸桑拿。一路上有人中暑、生病和受伤，脚下的水泡、肌肉的拉伤、韧带的扭伤……各种小伤小病相继缠身。此刻，所有人的前进全靠自我意念的支撑。看着一望无际的荒漠，顶着毒辣似火的骄阳，一种绝望涌上心头。一路经过戈壁滩、盐碱地、沙烁路，各种复杂艰难的地形地势挑战着我们。每当体力不支的人准备放弃，或者后悔参赛，总会有队友在身旁鼓劲、搀扶，大家用歌声和诗歌彼此慰藉或者打趣，苦中作乐竟然让他们坚持了下来。达到指定集结点的那一刻，我们依然携手并肩，用高昂的歌声庆祝胜利的到来。

苦中作乐，走向胜利

第三天，是赛程中最为艰巨的一天。最热的时候，地表温度高达40多度。也许是第二天体力消耗过大，加上晚上睡眠不好，出发没多久，我就感觉头晕乏力，昏昏欲睡。本以为体质很好的我，也发生了意外状况。可能作为南方人，不能适应当地干燥的气候，在行进到一半路程的时候，我突然流鼻血了。大家把仅有的饮用水给我降温、止血，并且极力劝阻我暂停徒步。我也感到些许乏力和不安，但更多的是感动和感激。我并不想影响整个团队的进程，于是简单处理后，在队友的搀扶下，我们继续前进。没过几分钟，我又开始留鼻血了，并且感觉怎么也止不住，急需冰块冰水冷敷。可随身的装备里，并没有这些东西，我和队友们都束手无策。

上帝给你关上一道门的同时，定会给你打开一扇窗。就在此时，远处出现了一条闪光的银带，“嘿！快看！是一条河！”不知道是谁喊了一声，大伙都跟着雀跃了起来。仿佛看到生命的希望，所有人都惊呼着大步跑向那条戈壁玉带，这种感觉真好！在随行医生的建议和许可下，为了尽快止血，我缓缓淌进了那条小河。那一刻，无论是身体还是精神，我都感到无比地轻松和愉悦，同时也真正体会到“久旱逢甘霖”是怎样一种幸福感和满足感。人生不也是如此吗？再苦再难的际遇，如果咬咬牙再坚持一下，也许就会柳暗花明，绝处逢生。很快，在队友的帮助下，我的血止住了，大家也为我稍稍松了一口气。队长微笑着对我点点头，我也给他摆出“V”字，向大家表示谢意。这种集体感和团队凝聚力，始终贯穿整个比赛，激励着我们的昂扬斗志。

巧遇戈壁“生命河”，惊喜无处不在

戈壁的四天三夜，无法洗头洗澡，饮食仅够果腹，昼夜温差较大，环境恶劣，险象环生。对人的体能和意志力，绝对是一种极限挑战。然而，在戈壁，一路的风景却是一生的珍藏，人间的真情和团队的协作绝对是世间少有的。每一位队员面对苍茫大漠，都是再平凡不过的一粒尘埃。风暴过后，我们将飘散各地，去往各自的归宿地。然而，每一次的邂逅与关怀，每一瞬暂时的困苦和不期而遇的风景，必将铭刻在每一个人的心上，换作日后甜美快乐的记忆。