姑姑听信宝宝长胖偏方,竟使6个月早产儿面临生命危险?!这件事别做!
这样东西你别加!...
这 是 很 多 家 长 都 会 犯 的 错 误!
孩 爸 妈 们 注 意 了!
视频中一名7个月大的早产儿,交由姑姑照看一段时间后突发疾病,需要到医院进行抢救。询问后发现,原来是姑姑听了一种“长胖秘方”,在宝宝每天的奶粉里都多加了一样东西。结果好心办成了坏事!这样差点致命的东西,在我们成人的生活中是不可或缺的,但是对于孩子来说是否也是这样的呢……?
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这样差点致命的东西,正是 —— 食盐!
最新版《中国居民膳食指南(2016)》中的数据显示,我们人类需要从食盐中摄取的成分氯化钠(NaCl)是人体必需的营养素,调节机体水分,维持酸碱平衡的作用。
0 — 1的婴幼儿所需钠仅为170mg——700mg
这个数值是平时的天然食材就可满足,不需要额外添加的。
纳 超 标 的 危 害人体钠超标会加重肾脏负担,使血管水肿,长期过量会还会引发心脑肾等器质性病变,形成高血压,高纳血症等…
对于宝宝来说他们刚刚发育的肾脏更是无法承受。轻则脱水,重则……食 物 中 的 “ 隐 形 盐 ”
钠存在于很多的天然食材中。
对于母乳宝宝来说,母乳中本身含有的钠就已经可以满足了,甚至前几年还有过由于妈妈盐摄入量多,导致钠含量超标的疑问。配方奶在购买时,最后也要关注一下其中的钠含量。
所以0-6个月的孩子,只要每天有正常喝奶,奶源即可满足她们的身体需求。
半岁后的孩子一般都会开始添加辅食,提醒大家选购成品米粉时,需要格外关注钠含量,不要选购钠超标的米粉。
其它的食材,大家可以参考下面的图表。日常吃的肉类、蔬菜等食物中都含有钠!
包括宝妈们喜欢让孩子吃的“奶酪”也有很多盐分添加,选择的时候一定要注意购买适合孩子吃的奶酪…
鸡蛋
1个
钠 71mg
新鲜瘦猪肉
100g
钠 65mg
新鲜海虾
100g
钠 119mg
菠菜
100g
钠 85mg
胡萝卜
100g
钠 71mg
腰果
100g
钠 251mg
银耳
100g
钠 82mg
海带
100g
钠 327mg
所以专家们建议1岁以内的婴儿食物中不使用、添加任何调味品。
同时如果是母乳妈妈,也尽量调整自己的口味。孩子在3岁前只要合理膳食(不缺碘、钠),基本都是可以不添加食盐的。
而且味道偏重的食物,都会让孩子们产生依赖,比如甜味,有些奶粉、米粉辅食为了吸引孩子的胃口,会加入甜味剂去调节。吃过甜味的孩子会渐渐不爱吃相对味道较淡的食物…可能导致龋齿、发胖等现象。
我给小早一直是坚持母乳喂养的,近期刚刚开始添加辅食。除了成品的米粉外,最近有再喂苹果泥和牛油果泥,牛油果就是很好的例子,大家都知道它的营养元素非常丰富,但是成人单独吃牛油果会觉得完全没味道难以下咽…小早吃得还不错,我一般是加入少量的苹果或香蕉去调节。天然少量的甜味,孩子吃得很香~
这就是由于他们的味蕾还没有受到过重味道的袭击,所以能够更好地接受食物天然的味道!
最后提醒大家,这条新闻中姑姑虽是好心,却错在听信了别人的“偏方”!对此大家可要注意了~很多民间偏方没有科学依据,现在先进、科学的养育方法已经渐渐被更多人知道,父母们自己也要多学习养育知识,心里有一个基本的判断,不要对别人的“说法”盲从!
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