✎ 三皇炮捶传人袁平先生小传 武林人物专刊 京武功夫分享三皇炮锤法根

先生几十年如一日对武术刻苦操练，深钻精研，武医结合，内外精修，形成了独特的艺术风格，赢得了健康的好身体。x0ax0a虽已逾古稀之年，但动作仍然轻灵、矫捷，形神俱佳。十几斤重的三皇大枪，舞动起来依然虎虎生风，显见功力之深厚。...

京武功夫如是说：

上一回，京武功夫分享了百岁老人袁敬泉前辈的长寿秘诀！

里面留了几个扣子？

袁老师一生坎坷！

老家河北涿州市人！

他的后人是否继承了炮锤的精髓呢？

三皇炮锤

是一套什么样的拳？

有什么详实的练功法门呢？

且听小编一一道来

云居寺塔、智度寺塔位于涿州市城内东北隅，合称双塔。

云居寺塔始建于辽大安八年（公元1092年）。

智度寺塔始建于辽太平十一年（公元1031年），双塔均为八角形楼阁式仿木结构砖塔，内部结构为套筒式，塔内各层均设八角形回廊。

有诗记："丰碑犹自纪金辽，双塔凌增逼九霄，佛火不明铃语寂，晴烟几缕逐飘"。

涿州是京城的南大门！出了良乡过了窦店就进如涿州界了！

涿州是刘关张桃园三结义的地方！

今天我们先分享的武林人物就是袁敬泉后人！原涿州市武协副主席袁平先生！袁平先生，河北省涿州市码头镇马庄村人，已逝三皇炮捶名家袁敬泉老先生之子。

先生生于农历1932年 1 月 9 日。

先生幼承庭训，研习武术；1948年就读于北京华北国医学院，1951年回乡参加医务工作,1992年退休前供职于涿州市中医院任主治医师，是涿州市第一二届人大常委。先生几十年如一日对武术刻苦操练，深钻精研，武医结合，内外精修，形成了独特的艺术风格，赢得了健康的好身体。

虽已逾古稀之年，但动作仍然轻灵、矫捷，形神俱佳。十几斤重的三皇大枪，舞动起来依然虎虎生风，显见功力之深厚。

先生人品高尚，性情温和，风度儒雅，谦逊好学，诚乃武林之中儒雅健者。

先生承继先人遗风，习武重德，几十载纯功，默默无闻，不事张扬，诚乃武林中隐逸高人。

先生精通医理，兼攻武学，合而为一，于己练养有方，于众施治频效，诚乃武林、杏林通家。先生习武行医，一生积累，多有心得。

在乃父2001年仙逝后，尊承先人遗志，致力于中华武术的弘扬，除义务教拳外，潜心整理先父遗教，撰写论述，阐释武术真理，为武术、中医造福桑梓不予遗力。

其用心之良苦，毅力之坚韧，令人叹服！注释：

三皇炮捶之法中的“修身先养一口津”和后面将要叙述的三皇炮捶之根中的“修身得道气爽清”二句中的“修身”二字，都阐明三皇炮捶是“以气为主、以理当先”的气功拳术，其“法”“根”皆明示为内外兼修的修身内功心法。

“修身先养一口津”之句所包含内容要点层次颇多。

“修”是特殊的练法，是高层次的练，是终极内练。

“先”是强调的顺序。

“养”是途径，是方法。

修、炼、养三者的实质是气(炁)。

修必静，心平气和，神不外溢，意不旁驰，万念归一，自然而然。静则养，静养心神，虚其心则神与性合，静其身则精与神寂，意大定则三元混一，身不动，精化为炁，心不动，炁化为神，意不动，神化为虚，心、身意俱不动，三家相见结丹。

精化气逆行督脉是元炁;元炁循任脉下入丹田而归根。心为人之主宰，亦为精、气、神之主宰。练精、练气、练神，均须先练心始。心静则神清，心定则神凝，心虚则神存。

“一口津”指的是内练，是小周天阶段，是练后无精气得以充实，并逐步返还成先天之精气。在练周天运行真气的过程中口中产生的口水，道家称为“金丹玉液”“长生酒”。是练内功首先要求做到的。我门中称其为“舌丹”。将口中津液徐徐咽到小腹丹田里，称之为“舌丹人海”，此是练功过程中的一个环节。

“定气再把两仪分”即指丹田养足内气呈圆圆融融状态，静极生动，内气自动沿任脉下行至足心涌泉穴(气足而未动称之为定，气充实而动即形成动静的两仪)，自涌泉穴向上合于腰，沿督脉而上至大椎分行两臂，再合一而升至颠顶，徐徐下降过鹊桥再回到丹田，此为大周天。内气通循四肢，四象生成，八卦已定，是练气化神阶段。

“玲珑变化散周身”即指练神还虚阶段。是气在体内动态和应用。内气萦灌周身，体透玲珑，五脏六腑，安舒健壮，人身三百六十骨节，十万八千毛孔，内气通畅，精气神满，生机勃勃。外邪不侵，百病不生，延年益寿，是为练功效果。

　刻苦练功，精益求精，明了真谛，隐而不张，知音者自而登门求教。

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