见到林黛玉，你想跟她说什么？
与其含恨而终，不如好好活着把宝玉抢回来！...
又到了伤春悲秋的时节，林妹妹就是在这个季节香消玉殒的，虽令人惋惜，可这也是种必然。
在《红楼梦》中第八十三回，王太医给林黛玉写了个医案：“六脉弦迟，素由积郁。左寸无力，心气已衰。关脉独洪，肝邪偏旺。木气不能疏达，势必上侵脾土，饮食无味，甚至胜所不胜，肺金定受其殃。气不流精，凝而为痰，血随气涌，自然咳吐。理宜疏肝保肺，涵养心脾。虽有补剂，未可骤施。”意思是说林黛玉的病，根子在肝气不疏，犯了脾土——她是典型气郁质。
气郁质的表现
身体：忧郁面貌，胸肋胀痛，善太息。食眠：食欲不振、睡眠差，随情绪变化明显。
精神：忧郁脆弱、敏感多疑。
排泄：便难，随情绪变化明显。
气郁质养生关键：疏肝解郁
按照《中医体质分类与判断》标准，气郁质人指气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质状态。在饮食、起居、精神调养、运动锻炼方面要围绕疏肝解郁这一关键。1
生活起居不要总待在家里，应尽量增加户外活动和社交，放松身心，和畅气血；
2
精神调养有意识地培养自己开朗、豁达的性格，多参加有益的社会活动，结交知心朋友；
3
运动锻炼在运动锻炼上要增加户外运动，如登山、跑步、游泳、跳舞等，以便心情开朗，更加融入社会。
气郁质食方
1
国珍金佛苏柑粉
佛手疏肝解郁，理气和中，醒脾消滞；橘皮理气健脾；紫苏理气宽中；薄荷疏肝，清郁火；代代花行气宽中，消食，化痰；玫瑰花疏肝解郁，活血止痛。
2
国珍松花伴侣片葛根素有“亚洲人参”之美誉，对慢性肝损伤具有保护作用；余甘子归肺、胃经，具有清热凉血、消食健胃、保肝解毒的作用，是养肝护肝良品。
3
国珍竹叶清茶正如王太医给林黛玉开出的药方中就有一剂三花疏肝茶一样，由绿茶、绿茶粉、荷叶、决明子、淡竹叶、佛手复配而成的竹叶清茶，更是和中理气、清热利湿、疏肝解郁、安神镇静，清心除烦。
身体健康是1，其他的都是0，留得青山在，不怕没柴烧，好好活着比什么都重要，有健康的身体，才有革命本钱！
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