蒙晰笔谈：情商比智商重要！情商教育，孩子教得会吗？

拥有高智商的人并不一定同时情商也高，甚至会缺少在当前的某些工作环境中取得成功的技能。...





蒙晰又做了一次翻译工作。这篇关于培养孩子情商的文章来自 Anna Partridge,作为教师、家长导师又是三个孩子的妈妈，她的育儿心得值得一读。

你一定经常听到情商这个词，但这个情商到底是什么？为什么在孩子的成长中培养他们的情商又是那么重要？

情商：Emotional intelligence 或 Emotional quotient，是指一个人去确定、提升、控制和表达自己的情绪的能力。这个能力可以帮助我们去与他人交流、探讨以及让思路更清晰。

著名心理学家／作家 Daniel Goleman在他的畅销书 < Emotional Intelligence: Why it can matter more than IQ > 中提到，情商对于一个人是否成功起到的作用比智商更重要。他的这个基于情商背后的科学研究的革命性理论促使美国学校的教育大纲里也开始加入情商学习的内容。智商衡量一个人的学术成绩，而情商衡量出一个人与其他人互动和社交才能。拥有高智商的人并不一定同时情商也高，甚至会缺少在当前的某些工作环境中取得成功的技能。

我们在孩子成长的过程中注入情商的培养，实则在帮助他们建立更好的交流能力、在提升他们的交友能力、帮助他们学会巧妙辩论的能力，积累成为一个领导者的潜能，甚至可以帮助他们拥有更多财富。高情商的人对于朋友、家人和自己的孩子都具有怜爱之心，更容易和其他人相处，并有很强的自知之明。 一些孩子具备本能的EQ, 他们善于面对新的或复杂的环境或人或事。也有一些EQ并不是很高的孩子就需要用集中的方法来训练。总而言之，所有的孩子都应该在成长的过程中接受情商的教育和培训。

教育体系的最初建立就偏重于IQ智商的培养。虽然1996年，Goleman的EQ比IQ重要的言论推翻了固有的教育理念，并且促使越来越多的美国学校开始教授孩子如何鉴定和管理自己的情绪同时对于周围环境更有意识。然而，通过学校来进行EQ培养的道路还很漫长。因此，家长们在孩子情商培养的过程中就需要担当起一个关键性的角色。

  

一旦你帮助孩子认清了自己的情绪，无论是受挫、气氛、失望等，他们就可以在这个基础上来自我管理情绪。 当他们感觉难过或泄气的时候，让他们来描述一下自己的感受，或者让他们写出来或画出来。要坚持经常这样做。这样孩子就能了解各种情感，如悲伤、愤怒、气馁等的具体样子，而他们也学会了来解释属于他们自己的感受。培养情商最好的方法是展示給孩子看。告诉孩子你的情绪感受并让他们能够感同身受。我们通常只有在感情很强烈或者很复杂的时候才想到情绪这两个字，那么在这个时候让孩子也意识到这就是情绪。家长也可以演示給孩子看，你是如何来调整和控制自己很强烈的情绪，如何摆脱你感觉到的愤怒或失望等。跟孩子讲讲积极的心态也是相当重要。举个例子：“我今天很高兴，因为我们今天买了新房子。”給孩子描述你兴奋的心情。也演示給他们看如何将自己的情绪去感染别人。作为家长，我们的情绪会被孩子的行为（好或坏）所点燃。在这里有一个相当重要的原则：不要因为孩子的行为让你生气而去责怪孩子！——他们并没有让你生气，而是你自己让你生气了。这样对于教育孩子是毫无价值的，虽然这个理论对于成人都很难理解。在我们的家里也有很多的情绪转换。有朋友来玩，家里的气氛就很愉快；周末睡个慵懒的懒觉，家里安安静静，就会感觉很放松。把这样不同的家庭氛围解释給孩子听，让他们不仅也能认知家中情绪气氛的不同，并体会到他们个人的情绪对于家中氛围可能带来的影响。在某些特别的时候，尤其是节假日，家中欢乐的氛围会过分高涨，而这个时候你需要带孩子走出去，或许去公园或游乐场，让这个情绪缓冲一下，并解释給孩子听。

走进一个大商场和在游乐场的感受是不一样的。和孩子讲讲这些不同场合的不同感受。一个充满阳光的大热天和阴雨寒冷的日子对于不同的人也有不同的感受。在夏天来临之际，我问我的孩子，他们最喜欢哪个季节。两个说是夏天，一个说是冬天。于是我们一起探讨了各自喜欢那个季节的理由。然后我们发现，喜欢的理由来源于一些记忆、活动等，但最主要的是当时的感受。两个喜欢夏天的是因为在户外奔跑让他们感觉轻松自由。喜欢冬天的是因为在屋内大家一起玩游戏感觉很快乐。家长们可以借鉴这个方式在孩子到不同的地方的时候和他们聊聊他们的感受。比如，你们去一个大卖场，那里非常拥挤嘈杂，问问孩子感受如何。下次再去时，那里变得比较安静，再问问孩子感受有没有不同。

从现在开始就培养你孩子的情商，他将来就有可能非常出色。能够在团队工作中做出更专业和个人的贡献。更重要的是，他将有能力在未来的人生中建立起强有力和紧密的人际关系。

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