培育孩子的“心健康”，你知道怎么做吗？
“孩子需要身心健康”，
嗯，这个说法经常看到。
然而，父母们真的有多关注孩子的心健康呢？
相反，只有身和心两者共同健康
我们才算是养育了一个真正健康的小孩。
孩子的心理健康
不仅能够帮助他们更好地
学习、交友，适应各种考试和竞争；
更是奠定了他们将来是否有能力
积极正面地去处理人生的各种喜怒哀乐。
这里一张图，美国儿童心理学家研究总结
在指手画脚之前先积极地倾听
让孩子们生活在健康的成年人周围
教会他们如何让自己更安全
运用敞开式的提问方式
在孩子面前树立善于宽容的榜样
在孩子需要的时候出现在他们面前
保持耐心
拥有计划好的家庭活动时间
孩子闹情绪的时候保持冷静地回应
跟孩子彼此分享心事和感受
控制家中每个人使用电子产品的时间
懂得孩子的行为表现
就是他们情感需求的一个窗口
讲事实
伸出手去給孩子拥抱
把玩耍和运动作为必须的课余安排
身体力行作出健康向上的行为举止
坚持一直说到做到
相信和信任孩子
和孩子一起练习放轻松
肯定孩子作出的积极的选择
设定和遵守界限
这是今天最应景的一个画面相信每一个身心健康成长的孩子
都有机会成为属于自己人生的王子和公主
二胎 | 瘦身减肥
经典英语儿歌 | 学钢琴 | 补习班
培养注意力 | 培养阅读习惯 | 培养创造力
财商教育 | 情商教育 | 中国式教育 | 文科VS理科
孩子撒谎怎么办 | 避免宠坏孩子
沟通技巧 | 情绪控制
双语 | 留学 | 全美最牛商学院
关注“美妈蒙晰”
收获美好人生
收获美好人生
关注 美妈蒙晰
微信扫一扫关注公众号
