怎样针对疼痛选择精油？（下）
你会膝盖疼痛不~...
怎样针对疼痛选择精油？
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祝大家儿童节快乐喔~今天再给大家介绍几种调理疼痛问题的精油调理方法。
一起来学习啦~
膝盖疼痛
肌腱疼痛通常是由炎症和肿胀引起的。 这是最常见的膝盖和手腕。 用于手腕疼痛和膝盖疼痛的最佳精油将治疗肌腱的炎症并增加血液流向该区域。乳香精油可以显着减少肿胀，而冬青精油会增加血流量。
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最简使用方法：将乳香精油和冬青精油各2滴加入载体油中，轻轻擦入患处。
腿部疼痛
腿部疼痛可能来自各种原因，生长过快等等。 使用薰衣草精油治疗腿部疼痛可能有助于缓解症状。
其他用于生长疼痛的精油包括迷迭香精油，它可以减少任何肿胀并提供温暖的感觉，冬青精油可以增加血液流向该地区。
使用方法：将几滴精油混合在装满温水或热水的大碗中，制成有效的精油压缩液。 轻轻地将一块布浸入混合物中，直至其浸入材料中。 将温布放在受影响的区域，直到布料失去温度。
骨痛
身体疼痛和骨骼疼痛的最佳精油将减少炎症和增加受影响地区的血液循环。 乳香精油以其抗炎特性和穿透皮肤的能力而闻名。 冬青精油因其清爽的香气和凉爽的感觉而闻名，促进血液循环。
桉树精油对治疗骨痛特别有帮助。 在2013年的一项研究中，骨关节炎患者在3天内吸入桉树精油30分钟，报告疼痛明显减轻。
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使用方法：将2-4滴桉树精油加入扩散器中，每天吸入气味30分钟。
文章翻译来源：https://essentialoilexperts.com/essential-oils-for-pain/
谢谢阅读
芳疗精油小课堂
笔名：特立独行的喵
IFA国际芳香治疗师
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