榴莲居然可以缓解痛经？！（妇科主任推荐食疗方）

继发性痛经是由于子宫内膜异位症、肿瘤、盆腔黏连、盆腔炎等等等造成的痛经。

没有器质性病变，子宫、盆腔、卵巢输卵管没有病变的痛经就叫原发性痛经。

气滞血瘀型的外在病症表现为暴躁不安，下腹胀痛，月经量少，经期很准，各个年龄段都有出现，特别是年轻的女生更常见此症状。

材料：鸡蛋一个，益母草30克，两碗水做法：将益母草洗净去掉杂质，用刀切断之后，沥干水放入纱袋中。也可以用5只鹌鹑蛋代替鸡蛋。但是鸡蛋一定要洗干净，不用打成蛋花状，只需要敲出一条裂缝即可放入锅内。加入两碗水煲至一碗的量即可，最好是趁热喝。注意：要在经期前后喝，不能在经期喝；感冒发烧不能喝；胃酸过多的朋友宜调成咸汤来喝。对于这种情况的女生，千万不要再说"多喝热水"这种话，因为在她经痛不适的时候常伴有恶心、肠胃不适等症状，她们会小腹冷痛，量少色淡，手脚冰凉，再喝热水，会吐得更厉害！！材料：红枣20克，枸杞3克，核桃25克，姜适量，一个去掉外壳的瓤以及核的榴莲（喜欢吃榴莲肉的朋友也可以将肉放进去），鸡肉适量作用：榴莲是热性水果，同温补的鸡肉一起煮，有活血散寒的功效。做法：在烹煮前，将核桃浸泡10分钟左右，去掉苦涩的味道。然后鸡肉焯水至半熟或全熟，洗干净放入锅中同冷水一起烹煮。其他除了枸杞的佐料也是同时下锅，40分钟后再放入枸杞煮熟，加盐调味。湿热瘀阻型的症状有:下腹灼痛、月经量多、经期较长、白带异味等。寒虚凝滞型的症状有:下腹冷痛、得热痛减、四肢畏寒、面色苍白等。

计仔君有话说

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