生气是百病之源，会给身体带来这么多的危害！

生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下一些害处。1大脑充血中医认为，怒则气上。生气时血随气逆，血...

生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下一些害处。大脑充血

中医认为，怒则气上。生气时血随气逆，血液上涌，在头部常表现为面红耳赤、头晕，甚至出现晕厥。肺受伤

肺属金，肝属木，肺的功能有主气、司呼吸，肺主管着人体的呼吸功能。肺和肝的关系，表现在气的调节上，两者相互协调，全身气机才能调畅。

“怒伤肝”，“怒则气上”，生气时气火循经上逆，肺脏受伤，可以出现胸胁部胀痛、咳嗽、面部发红，甚至呼吸急促困难等不适症状，也就是日常所说的“木火刑金”。胃功能紊乱

中医认为，肝木和脾（胃）土的功能相互影响，生气时肝脏的疏泄功能失常，影响脾的运化功能，出现腹胀腹痛、泄泻便溏、不思饮食等症状。

胃要把经过处理的食物下行到小肠，所以胃是以“降”为顺的；恼怒时肝气横逆犯胃，胃气不降反而上逆，从而出现恶心、呕吐、打嗝等消化道症状。心跳异常

心主神志，肝主疏泄，人的精神意识和思维活动主宰于心，然而肝的疏泄功能对其影响很大，生气会导致肝气郁结，心情抑郁，默然不乐，长期以往会导致心烦易怒、头晕目眩、心慌、胸闷、胸痛等不适。小便异常

三焦是水液运行的道路，下焦就是排泄尿液和糟粕的，生气时气机郁结，疏泄不利，可导致三焦水液运行功能出现异常，出现小便尿不净、小便量少点滴而出，严重者会出现排尿困难、点滴全无等小便异常症状。肝气郁结

中医认为，怒伤肝。肝性喜顺畅豁达，生气导致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛。

文/河北省中医院

教授 何洪涛

编辑   刘正辉

图/源自网络

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