注意!每4个人有3个血管有危险【新民健康】
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很多人认为心血管病离自己很远。但是最近有调查显示,由于存在不健康的生活习惯,中国近3/4的20岁及以上成人心血管病风险随之增大。每4个人有3个血管有危险。下面就一起来了解下吧!
很多人认为心血管病离自己很远。但新一期《美国心脏病学会杂志》上发表的一项上海交通大学医学院附属瑞金医院与中国疾病预防控制中心慢病中心的联合调查显示,由于存在不健康的生活习惯,中国近3/4的20岁及以上成人心血管病风险随之增大。
衡量心血管病风险的指标
美国心脏协会推荐的衡量心血管病风险的指标,分为健康行为和健康因素两方面,每项均分“理想”、“中等”和“差”三个水平。其中吸烟、体质指数、体力活动、饮食和体质指数等4项的水平是健康行为指标,吸烟、总胆固醇、血压和空腹血糖等4项是健康因素指标。理想的心血管健康指7项指标均达到理想水平,并且不存在心血管疾病病史。
女性比男性心脏更健康指标更理想
研究中达到理想心血管健康指标的比例为0.2%,其中女性为0.4%,高于男性(0.1%)。心血管健康的理想、中等或差指的是一种状态,提示今后心血管病的风险高低,有别于临床心血管病或心脏病。有理想的心血管健康状态者,今后发生心血管病的风险低,反之风险较高。男女的心脏健康指标差异主要可能与吸烟相关。这一指标的‘理想’水平,即从不吸烟或戒烟超过12个月,在女性中达97.3%,男性中仅为43.4%。
管住嘴最难做到
糖尿病、吸烟问题应被重视。
医生还强调:“健康行为和健康因素指标均达标确实较难达到,欧美国家理想心血管健康指标的达标比例也较低,美国NHANES的数据提示,低于1%的美国人达到理想的心血管健康指标,西班牙的一项研究给出的数据与中国人类似,为0.2%。”
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