睡觉时若有4种状况，可能是糖尿病在向你靠近，别大意！新民健康

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近几年来，患上糖尿病的人越来越多而糖尿病也成为我们生活中最常见的疾病之一据临床数据表明，我国患有糖尿病的人几乎是全球糖尿病人数的1/4相关专家表示，如果能在血糖超标初期就及时调整饮食和作息，将血糖降到正常水平，在一定程度上能避免糖尿病的靠近如果这些异常在生活中出现，很可能是血糖已经超标了

1起夜次数多

如果睡前喝的水过多，晚上会出现一两次起夜的情况，这是很正常的但如果发现睡前并没有喝太多水，但是却频繁起夜，这就很可能是体内的血糖水平超标了因为如果血糖一直处于较高水平，很容易会损害肾脏，使肾脏的吸收功能出现障碍这种情况下，过滤出的大分子物质和水分无法被重新吸收，所以会出现多尿的症状，这种症状在夜间格外明显，严重时甚至会出现蛋白尿的情况

2手脚发麻

据调查结果显示，手脚麻木也是血糖过高的症状之一因为我们的神经对血糖十分敏感，一旦血糖过高，更容易诱发自主神经的病变，从而感到手脚麻木除此之外，血糖过高会阻碍血液的正常循环，还会刺激皮肤，导致手脚麻木而由于睡觉时全身的代谢速度也会减慢，对糖分的代谢和分解，所以这种麻木的情况会更加严重

3饥饿

正常情况下，吃完晚餐后，体内的营养会充足，所以睡觉时并不会感到饥饿但如果睡觉时经常感到饥饿，甚至在熟睡时被饿醒，这很可能是由于体内的血糖水平过高造成的一旦出现这种情况，我们应该尽快进行相关检查

为何血糖高会出现饥饿的情况呢？

事实上，如果血糖过高，会抑制体内糖分的代谢与分解，使细胞得不到足够的能量，这时，大脑就会受到刺激，从而反馈出饥饿的信号，我们就会出现饥饿的感觉而睡觉时正是细胞吸收营养的时间，饥饿感会相对明显一些如果能将血糖降至正常水平，这种饥饿感就会有所缓解

4感觉口渴

上面我们提到，血糖过高会使起夜次数频繁事实上，除了起夜频繁，高血糖的人往往还会出现口渴的症状，而且这种状况在晚上尤其明显过高的血糖会使体内的渗透压失衡，就如同出现了一块海绵，将水分迅速吸走，血糖值越高吸得越高而且血糖过高也会引起多尿的症状，使水分流失得更加迅速，所以经常感到口渴就不奇怪了

以上四种情况在你的生活中是否已经出现了呢？哪怕只出现一种症状，我们也需要提高警惕，及时去医院进行相关检查，这样才能减轻疾病对身体的伤害当然，如果血糖过高，也并不一定意味着已经患上了糖尿病如果我们能及时发现，并且调整饮食和作息，将血糖降正常范围内，在一定程度上也是能远离糖尿病的早发现早调整是非常重要的