黑糖与红糖那些你不知道的秘密？

在我国大家对红糖的认识比较普及，产后喝红糖已经成为一个惯例，而对于现在的黑糖，它们究竟有什么区别呢...

经常有人问我，黑糖与红糖的区别是什么？

在我国大家对红糖的认识比较普及，产后喝红糖已经成为一个惯例，而对于现在的黑糖，它们究竟有什么区别呢

黑糖是没有经过高度精炼、脱色而制成的食用蔗糖，因其颜色接近黑色，故而在日本和台湾被称为黑糖。黑糖除了具备红糖的功能之外，还富含维生素、甘醇酸以及铁、锌、锰、铬等微量元素

下面我们对黑糖的7大神奇攻效，作如下分析：

攻效一：调理月经

经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

攻效二：补充能量

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些黑糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

攻效三：温补作用

对于小孩食欲不振、营养不良等问题，平日可适量饮用黑糖水。受寒腹痛、月经来时可用黑糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些黑糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用。

攻效四：外敷排毒滋润

黑糖水用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的黑糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

攻效五：缓解皮肤瘙痒

换季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用黑糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。

攻效六：美容祛斑

近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“黑糖排毒美白疗法”中得到启发，对黑糖的天然成分及药理进行分析，发现从黑糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。

攻效七：排毒养颜

黑糖中含有的“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，黑糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长！