韵动跑团牛人减肥前后对比照，要珍惜身边的胖子！

“你有腹肌，但它是横向的，敷面膜盖不住脸，恩，一定是面膜太小。...





“

”

于是你励志要减肥，要瘦成一道闪电，但你是懒癌晚期患者。

但是就在韵动跑团里，成功减肥的列子却比比皆是，韵动跑团，胖子们都来过。

因下面图片有些过于油腻，有些“尺度”太大，都对视觉会带来强烈的冲击感，请看官先平复一下心情，再准备往下看……

Share 最美丽




黄思雨跑步一年了，从137斤减到100斤，通过跑步加健康饮食瘦下来的，一旦有空或者心情不好的时候都会去跑步，非常enjoy这种巴多胺释放的感觉～

Share 最逆袭

波神，跑步8个月，从165减到120斤，从一个走路都喘气的胖子变成一个常出没于国内外马拉松赛事的跑步大神，运动减肥之后变得更年轻更有活力，最主要的是自信满满，认识的人都会投来羡慕的眼光。

Share 最自信

唱哥跑步半年，从180减到142斤，以前胖的时候特别不自信，都不敢拍照，现在参加跑团活动，每张照片准要神气的入镜。

Share 最有型

韵动跑团逗逼王小贱，成功从一个胖子转型成功，变身型男，妹子们不要舔屏哦！

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韵动跑团森林哥，跑步减肥前后对比，看得出来是一个人吗？简直不要太惊讶！

Share 最大咖

九妹加加，从一个走路都喘气的胖妞变身马拉松达人，胖子们你还在等什么？

Share 最神奇

韵动跑团小春快跑步，从一个肿的睁不开眼的胖子瘦了之后神奇地变成了双眼皮，说不定你也是双眼皮，只是因为太胖！

Share 最励志

王小胖，跑步5个月，成功从150斤减到106斤忆起这些年的肥胖岁月，小胖很有感触，曾经胖成猪的学生时代，没有别的特长，只有特别能吃特别能睡不爱运动。“胖子”是一直摆脱不了的代名词，人家说胖得真可爱，小胖也只能傻呵呵地跟着乐。殊不知，许多的心酸和自卑只能藏在心里，人家的校服可以穿出松松垮垮的潮范，而她把宽松的校服填得满满的；在食堂吃饭买两份，要接受人家异样的眼光，夏天热得分分钟想割肉，冬天在大家眼里我可以充当暖炉。“胖子没前途，你心灵再美也就是好心肠的胖子”小胖这样说，毕业后，小胖开启了新的人生，不想每天像只球似的滚来滚去，开始疯狂地运动，主要以跑步为主。从跑八百米都要窒息到现在可以征服半程马拉松，这个努力蜕变的过程，带着满满的汗水和毅力。当清晨看到称上的数字小了一点点，她会露出会心的微笑，感谢那个前晚克制的自己；当看到别人在大快朵颐时，会感谢自己在跑步途中的挥汗如雨。

当如今的小胖能把多年前的校服穿出松垮的感觉时，恍然珍惜青春美丽迟到的时光！所以，从此刻开始，跑起来吧！我感谢那个几年来一直坚持的自己，感谢人生途中遇到的伙伴，在艰难的时候，给我力量，让我跑出越来越好的自己。我不确定以后的生活会怎样，但我可以确定我会坚持跑步！

你知道吗？是什么原因让你一直瘦不下去，其实你是缺一群和你一起锻炼一起减肥的人，运动带给你的惊喜是无穷的，跑步给人的改变是惊人的。

韵动跑团——株洲最大的公益跑团，每天都见证着无数人励志的奇迹，韵动跑团让更多人找到美好的自己，你会是下一个奇迹吗？

夏天来了，还在担心甩不掉遮不住的肥肉？

韵动跑团将针对想减肥、想锻炼身体的跑友们，开展一期减肥养成记，敬请期待！

文：孔征

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