PHP:操练爱的语言

PHP发起人：李春娟家庭目标：操练爱的语言问题：圣经上关于语言的重要性有很多，“你们要快快的听，慢慢的说，...



PHP 发起人：李春娟
家庭目标：操练爱的语言

问题：圣经上关于语言的重要性有很多，“你们要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒”、“说话浮躁的，如刀刺人，智慧人的舌头，却为医人的良药”、“污秽的语言，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处”、“唯用爱心说诚实话，凡事长进，连于基督元首”。。。。如何说很重要，但从旧的语言模式转向一种新的语言模式是需要操练的，日常生活中容易逞口舌之快，对家人脱口而出一些有杀伤力的语言，尤其是有情绪的时候，如何具体的操练，让爱的语言成为一种习惯。期待着大家的建议给我启发，以使我这个目标转化为相称的行为。

其他妈妈的建议：
1.不与请。当想说不要如何如何时，想想如何转换成请如何如何。
2.用我信息。我感到什么什么（感受）是因为什么（事实）我希望（期待）
3.当有情绪要发泄的时候，马上停止试图用语言解决问题的做法。做家务或是听音乐看书或是去健身。
4.跟老公或是孩子都可以先商量好一个安全词，当有情绪的时候，双方都可以说这个词来提醒，说明要注意情绪了，以免说出伤人的话。
5.当有情绪时，可以积极的暂停，和孩子或老公商量解决问题的方法。
6.给对方一个拥抱。

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PHP感受：

大家的建议给我了亮光，并能够让我深入的思考这个问题，以能够执行计划，而不再是一个笼统的概念。谢谢大家的建议。

准备采取哪个建议
1,2,3,4,5

规划是否需要修改，需要：
家庭目标：操练爱的语言
a.操练“我信息”的语言沟通方式，多说请代替不
b.找到一个提醒安全词，并帮助自己及家庭成员找到各自的积极暂停方法
c.时常默想圣经上的教导，生出有行为的活泼的信心
d.对老公，理解他需要尊重的心，每天选出“CHAIRS”原则的一条，每周针对各项进行自我察觉
e.每月为老公和孩子各写一张卡片

懈怠时督促方式：
祷告，与姐妹们交流，汲取力量

执行需要多长时间
持续性行为，一年时间

如何在日程计划表中体现：
写卡片定在月计划中，每日操练重点写在日计划中，与家庭新习惯“黄金十分钟”相结合

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