健身,别做朋友圈让人厌恶的6种人!

 

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众所周知, 健身是一个积极向上的运动,想通过健身让自己变的更优秀,这没什么不对。但有时候过度强调,就变成了一件讨人嫌的事儿了。总结健身圈最让人讨厌的6种人。 

1、秀肌肉秀鸡胸秀优越
喝个蛋白粉要发一下,吃快鸡胸也要发一下,看到别人发个吃个火锅的朋友圈你就会在下面指手画脚:

这样吃会胖Balabala一堆...就好像别人吃火锅会狗带,你吃鸡胸高人一等。

大家都有自己的生活方式,己所不欲勿施于人,你要做的只是管好自己。

2、P图修图党
自拍一张,加上滤镜,让原本没有线条的肌肉变的有线条,各种拉高拉长,再把肌肉再P大。拍照5分钟,修图半小时。

发到朋友圈。你就不怕朋友见到你后问,你怎么和照片里不一样?

适当自拍有助于激励他人,但频率要把握好。

当你变得足够优秀时,一张照片足以惊艳所有人!

3、虚荣打卡婊
在朋友圈喊着:明天开始健身。然后花费巨资购置了运动装备,花了2000办了一张健身卡,开车20分钟到了健身房,跑了几分钟就开始找镜子摆拍,拍完洗澡回家。
4、毫无健身痕迹
瘦的像竹竿,去了健身房。健身1-2个月就觉得自己很厉害,借着灯光,角度拍几张照片然后发到朋友圈Bala一堆自己如何努力,如何如何才练成这样。就好像练了2个月宇宙无敌了。

说实话,这样的人我真的不知道你哪来的自信,没身材的人才会靠这些来凸显,有身材的根本不屑于秀。请保持谦逊

5、晒健身计划
没人关心你的健身计划,你只需要把它记在脑子里。

6、节食、减肥药、酵素
像节食减肥这种我都懒得写了。但减肥药,酵素一类相信大家肯定也遇到过,贴出一组照片,说这是吃了我家的某某产品后减了多重多重,明眼人一看就知道是运动减出来的身材。真的是忽悠死人不偿命。

健身,锻炼的不仅是身体
更是心智,无论你有多优秀
请学会谦逊,这样才是一个合格的健身者
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