瘦了脂肪赢了健康...



酵素秘籍

复合酵素瘦身法

与激烈的辣椒减肥法比较起来，酵素减肥法可说是温和多了，早，午饭前吃一杯酵素水，吃饭以无油的食物為主，晚餐则以服用酵素取代，据说，著名的模特儿兼艺人梅宫安娜就是靠这个方法达到瘦身的效果。

至於酵素的功效，在於让肠子正常蠕动，帮助身体排毒、清宿便，让肠胃可以吸收好的东西，排除不好的东西，不过，酵素有很多种，人体内本身就有各种不同形式的酵素，可以分解各种蛋白质变成小分子，直接服用酵素，它会在体内起一种「化学」性的清便效果，与脏东西结合后一起排除体外，达到使身体轻盈的效果。



下面给大家来介绍一种《酵素半断食减肥法》与~ 酵素断食法 ~ 其最大差异是酵素断食為完全断食，酵素半断食减肥法故名思义，就是属不完全断食，也就是说，您在实施酵素断食的时候，当您觉的肚子真的非常饿时，您可以补充少许的不含淀粉、油脂之食物 ，当然能不吃尽量不吃，因為复合酵素足可补充您一天消耗之能量，如此持续不断，一个月下来减肥成绩就很可观了!

為了彻底减肥，您可以持续二、三个月的做控重期，那麼您想再胖回来也很难喽!

这种利用酵素断食减肥方法，不但不会使您觉得四肢无力，而且还会感觉精力充沛，过去身体上的种种毛病也会无形中消除，



真的是所谓〝瘦了脂肪赢了健康〞。

更能让您的组织细胞充分获得新生，於减肥后，更能让您各方面的生理机能等於年轻了10岁， 当然您看起来就更為年轻美丽了!

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