集训第十三天

我为我这帮兄弟自豪！现在在国护坚持的，都是好样的，大家加油！...

早上

早6：30北航国旗护卫队在一公寓楼下照常集合带到操场进行体能和拉伸练习后去食堂吃早饭。

上午

今8：30大家集合后带到教〇进行45分钟军姿、齐步摆臂、正步踢腿摆臂练习后，在学校南门旁进行齐步和正步的一令两动的100步练习。训练期间十一届队员李昌强为大家买了西瓜解暑。

下午

下午大家于14：30集合后带到教〇进行了军姿和正步的踢腿摆臂练习，然后带到校南门旁进行了203+285+367步的正步的一令两动练习和齐正步互换的练习。

晚上

晚上大家于19：00集合后带到操场进行了热身和体能练习。

国护的训练已然进入了白热化的阶段，到了考验每个人意志力的时候了——正步。简单点说，看一个国旗护卫队好不好，就看正步踢腿快不快，稳不稳，齐不齐。而要达到一个高的标准，就需要刻苦的训练了。而国护现状就是，人变得越来越少了，为什么呢，坚持不下来，可哪能随随便便就能成功呢。尽管留下来的人每天都抱怨累，但是在训练的时候，每一个人都是咬紧牙关，不肯服输，这我觉得就是我们的国护精神了，也是一届一届国护队员传下来的。正是靠这种拼搏的国护精神才能实现“铁肩担义，任重道远”。

十一届

集训过去十多天了，从防化回来，休息了五天左右，又投入了国旗护卫队的训练，突然觉得，时间真的过的很快啊，两个训练，将我的暑假填满，汗水与酸疼，是这个暑假最好的标签。

实话说，累，累的要吐了，今天，我们训到了一个高峰，正步走，一令一动，100步，正步走，一令两动，800多步，我以前从没想过正步走要踢八百多步，踢，一直踢，我都放弃数数了，就凭着意志在坚持，不长的一段路，愣生生两个来回，一个半点，我们每个人都汗流浃背，衣服可以拧出水了，但从头到尾，没一个人打报告出来，说自己坚持不了了，没有，一个都没有。

我为我这帮兄弟自豪！那天杨浦过生日，我们还说，现在在国护坚持的 ，都是好样的，没错，好样的，兄弟们，加油！

我还要说一个人，一个女生，谭晓玲同学，一直在后面跟我们训练，不叫苦，不掉队，不打报告，令我无限敬佩，真给女孩子长脸。我是个有点大男子主义的人，因为她，我对女孩子多了一丝敬意，向她学习！

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