微信朋友圈的暴走少年有多危险，你知道吗？

今天你走了多少步？“步行”是很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。为了拼排行！很多小伙...

在大家的概念里，走路是最好的运动方式！所以，多走走路肯定对身体是有好处的嘛！但事实真的是这样吗？骨科专家指出，走路运动虽然有利于健康，但运动要掌握适当 方法，一味大量走路或会损伤腿部！

前不久，杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走的步数都在15000以上，没想到，不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎！医生说，刘先生是走得太多了！属于过度运动，已经伤害到了身体！

张阿姨今年50多岁，平时爱好锻炼身体的她，经常到附近公园散步，基本上每天两万步打底。没想到，这种追求健康的方式给她带来大麻烦。正是因为走路太多，对膝盖产生了损伤，时间长了，原本应该起到润滑关节作用的关节腔液越来越多，这才形成了积液。每个人承受的运动量不一样。如果平时有运动习惯，每天一万步两万步并不困难。但平时缺乏运动的人，突然一天内走上两万步，可能会对心血管系统和运动系统造成太大负担。如果持续这么做，可能出现关节、韧带、骨骼损伤。

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走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。所以如果想要坚持长时间走步，那么必须要有一双优质的运动鞋。

Air Foamposite在科技含量上的提升让人们对高科技篮球鞋有了新的认识，在人体工学方面的进步也为篮球鞋历史开启了新的一页。Ultra Boost，白色的后跟承托盘和中底，色彩对比感较为强烈，搭配相同色调的侧身支架、鞋带和衬里保持高度统一性，最后搭载白色 Boost 鞋底呈现，整体设计如 “雨后彩虹”般诱人！

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AlphaBOUNCE鞋身使用FORGEDMESH 素材一体成形，尽可能减少使用缝线拼接，让运动员自如无碍不受到多余干扰，能够保持专注；动态捕捉技术观察足部运作后所加入的设计，让鞋内空间能够适度扩展、调整来迎合跑者步伐移动时脚掌的形变。健康的步行，始于AlphaBOUNCE.

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