明星姚晨刘若英等孕期还坚持瑜伽健身?10月29日孕期瑜伽有约
10月29日下午14:00园区凯宾斯基酒店19楼,【新寰亚月子会所】邀请了【万千瑜伽】的许燕花老师,为孕期妈咪们带来一场孕期瑜伽体验课程……...
爱美之心
人皆有之
即使是在女人最特殊的时期
孕期
一样要美美的
虽说人才没有以前那么匀称
但是也不能
任由其身材走样
听说孕期瑜伽被众多明星称为瘦身法宝
姚晨、李小璐、刘若英、陶昕然
孕期都热衷和坚持瑜伽
也还有不少明星麻麻们热衷于孕期运动
在圈子里已经成为热潮
孕期练习瑜伽
可以起到按摩内部器官的作用
对于孕妇安胎也有不错的效果
当然孕期瑜伽也是分时间
怀孕3个月-7个月
为最佳时间
每日运动时间约30分钟
运动后可以做5~10分钟放松活动
如慢走、深呼吸、肌肉按摩等
10月29日下午14:00园区凯宾斯基酒店19楼,【新寰亚月子会所】邀请了【万千瑜伽】的许燕花老师,为孕期妈咪们带来一场孕期瑜伽体验课程,相约新寰亚开启孕妈孕期瑜伽新旅程。苏州最美的月子会所——新寰亚月子会所
活动详情
活动时间:2016-10-29 下午14:00
活动地点:苏州工业园区国宾路凯宾斯基大酒店19楼 新寰亚月子会所
报名方式
电话预约:4008-288-277 / 0512-62627266
微信报名:关注新寰亚微信singcarechina,回复“我要报名10.29+姓名+电话”
招募对象:孕妈咪 30人
许燕花老师简介
万千瑜伽高级瑜伽导师,三年教学经验,启蒙于程永光老师学习哈他,流,高温瑜伽,进修黄凯良老师的能量流瑜伽,随后学习李哲老师的肩颈康复。韩国学习并取得一级大韩瑜伽导师证,课程包括脸瑜伽,孕妇瑜伽,儿童瑜伽
♥ 教学风格:亲切舒适有耐心
♥ 擅长:女性调理,身体正位,减肥塑形,孕妇瑜伽
瑜伽感悟:瑜伽是不断完善自我的生活方式 (许燕花老师)
温馨提醒:请孕妈自带宽松的衣服(瑜伽垫现场提供),孕妈可由一位朋友或者家属陪同,为了安全请勿带儿童入场,不到之处请见谅。新寰亚月子会所
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