寒冷冬季之暖女计划

让自己变成温暖的存在...

随着天气变冷，我

们的血液循环变差

加上肾气不足，导

致我们手脚冰凉。

今天，我们通过一

组瑜伽练习可以促

进我们整个血液的

循环，让我们的手

脚都热起来，让我

们的身体热起来。

从今日开始做一个

暖女吧。