最适合深夜放毒的一道菜

 

你要控计你记几!...





在泰国连喝了几天冬阴功汤,差不多把这一年的额度都喝完了。

酸酸辣辣的汤虽然好喝,但汤里的虾却很一般,吃了两顿就开始想念又酥又香的避风塘炒虾。



和其他虾的虾的做法不一样,避风塘炒虾的灵魂是炸得金黄的蒜蓉和酥香的面包糠,追求好意头的广东人还给炸过的蒜取名为金蒜。

炸蒜蓉


虾、蒜蓉和面包糠配合得天衣无缝,金蒜和面包糠的奶香融合催生出奇妙的香味,虾酥脆诱人,连头都舍不得扔掉,也算不辜负肥美的虾。



按说做这道菜最好选用连头带壳的虾,炸得得外酥里嫩,咬一口在嘴里,外壳嘎嘎脆,虾肉却又嫩又入味。

但考虑到上次活拧虾头大家的激烈反应,决定就偷个懒直接用虾仁。

虽然少了酥脆的口感,但虾肉也更容易入味。大家可以看情况选择,制作步骤里也有说全虾的处理方法,大家认真看哦~
-  避风塘炒虾 -
[ 食 材 ]


虾、蒜、黑胡椒、鸡蛋
 干辣椒、面包糠
[ 做 法 ]
1.虾仁洗净,用厨房纸吸干多余水分。



2.加入黑胡椒粉、盐、蛋清腌制半个小时。用全虾也是同样的处理方法。





3.干辣椒剪成辣椒碎,蒜头切蓉。



4.倒入虾仁翻炒至变色,盛出。

用全虾的话先下油锅炸至变色捞出,再复炸至酥脆。



5.锅中加入蒜蓉炒到发黄,再加入辣椒末和面包糠炒香。





6.加入虾仁、盐,翻炒均匀就可以出锅了。



搭上一杯啤酒做宵夜,爽死了!一边吃一边发个朋友圈放毒,我保证,正在减肥的朋友们不会打死你。

拍摄 | Ray
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番茄遇上牛腩,好吃得不像话
做这道肉,我用了半盘大蒜
上桌就抢光,这道零嘴自己做才放心


菜菜的花样厨房,把一日三餐吃出新意

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