持续268天即兴演讲，如何创造零秒思考奇迹

最有触动的收获，让我不停得到正反馈，这又加速引起我的膨胀欲：为什么不终生练习即兴演讲？...

文/楠天下的太阳花

一

前天早上，春雨飘飘。9点30分，我准时来到一个公司面试。先和人事面了一刻钟，后来和BOSS面。

这个BOSS也是奇葩，滔滔不绝地问了我2个小时，边问边做笔记，我看他笔记本翻了一页又一页。

后来，又问我如果在这个岗位应该怎么操作。尼玛，我真心没操作过这类公司，你真要让一头公牛下仔儿啊？

好在我是练习了266天即兴演讲的主儿。当下，瞄了他一眼，看了看旁边花儿一般的人事经理，没有任何犹豫，balabala地讲起来。

接着，他又问我一个问题，我们这三条业务线，你谈谈看法，然后，你选择哪一条？

我清晰地告诉他：这个问题，我要先评估一下。如果我们有合作的可能，我再专程和你分享一下我的个人看法。

我本来就冲着这个公司去的。看他样子也搞累了。

最后，这个BOSS往靠背上一仰，伸了个懒腰，慎重地说：楠天，今天也和你聊了这么久，我08年就开公司，你的反应速度，逻辑能力，还有解决问题的能力，是我这么多年看到的第一人。

我靠，还给我糖衣炮弹了，我不吃这一套。行走江湖N多年，对赞美是有免疫力的。

但我私下嘀咕，这点长处，以前可没有人和我提起过。

回家的路上，紧急复盘。

二

反应速度快，仅仅从对话来讲，你问我答，你来我往，即兴演讲练出来滴，零秒思考啊；

逻辑结构清晰，我每天即兴演讲，用不同的结构化套路，这训练了我啊；

解决问题，即兴演讲中，有个「问题-分析-解决方案」模式，面对生活中种种问题，我长期练习啊。

我揣测，每天练习即兴演讲，即兴二字是关键，它创造了「零秒思考」的奇迹。

最近看了赤羽雄二的专著，《零秒思考》。最开始，我不以为意，不就是快速思维嘛。但这个面试的经历，尤其是BOSS的评价和人事经理的默默点头，我开始重新评估即兴演讲的益处。

一个习惯，别人很少有的习惯，让你得到巨大的收获，你还能无动于衷么？这事儿，我做不到。

我开始全面整理我的即兴演讲思路，它是如何创造零秒思考的奇迹滴。

三

我一直信奉一个原则：越是巨大的成绩，越是用最简单的方法实现的。这是遵循复利规律的。

巴菲特的奇迹，就是按照复利法则而来的。

我研究过他发家史。九十年代前，他还在沉淀期，进入新的世纪后，他的名声与财富开始在世界舞台上窜红。

我的即兴演讲每日练习，也遵循了复利法则。最开始，效果不明显，越到后面，各种优质「副产品」接二连三地涌现。

最开始，有百人团陪练，TA们90%的都掉队了。而我，就像简书签约作者所说：一直傻逼一样坚持。持续268天，不分天晴下雨，不分闲忙疲倦，坚持成为一种简单的习惯。

我是如何练习的呢？

1，每天一次即兴演讲。

2，每次3分钟。

3，每次1个观点。

4，每次演讲要结构化。

5，练习后记录下来。

6，每次记录要有反思。

就这5点，浓缩为两个关键词，就是：演讲与记录。

赤雄羽二，在《零秒奇迹》中说，写笔记，每天10条，写写写，快速思考力就训练出来了。

我的即兴演讲训练法，也是如此。别苛求太多，每天讲，每天记录总结，讲讲讲就成。

一个以写取胜，一个以讲获益。这是训练快速思考力的两个方面。

四

为什么很多人坚持不了即兴演讲？为什么很多人坚持不了一项习惯？

完美思想害死人。

雄伟目标害死人。

只想不做害死人。

这是行动失败的3大拦路石。

我想每次都超级完美的演讲，结果次次打击了自己。正确的做法是，每次练习后，对于自已任何小小小的进步，都要载歌载舞，欢欣鼓舞，普天同庆。

坚持一个习惯成功钥匙：寻找进步点，给予正反馈。这是给自己加油，强化继续前进的动力。

比如说，我练习即兴演讲，最开始，并没有发现可以训练快速思考力，结果BOSS的话，就成了强劲的动力。

又比如说，最开始我总要提前准备一个话题，确定讲什么，现在，我可就某个话题脱口而出讲个3-5分钟。我发现，我做到了真正的即兴了。收获就是惊喜，惊喜就是动力。

第二个思想：雄心壮志害死人。

任何技能的练习，要坚持小步成长，别梦想一只吃个胖子。有人喝水都会成为胖纸，但那永远不是你。

我最开始，就想坚持21天，达成后，就想坚持100天，所以邀请百要团陪练。然后，我才喊出200天，1年，500天，1000天的口号。

现在268天了，一年的目标也很快了。

所以，我最想告诫自己，也提醒你们，「撸起袖子加油干」；迈开步子，别做梦了，行动吧。

上面讲了即兴演讲的3个拦路石，其实也是注意事项。

张嘴练习吧，啥也别想。谁让你这张嘴既性感，又会说话呢？

五

赤雄羽二，就瞬间思考写了一本书，《零秒思考》，这是日本人的匠人精神。我就写了一篇文章，还没有深入挖掘。

当我即兴演讲到1000天，甚至3-5000天时，我也写一本书出来。比如，《即兴演讲如何开发我们的智力》，或《即兴演讲，最简单的演讲练习方法》，或《大师之路，即兴演讲》等等。

当我即兴演讲进行得越久的时候，我的动力越大。

最有触动的收获，让我不停得到正反馈，这又加速引起我的膨胀欲：为什么不终生练习即兴演讲？

行，楠天，我们就这样说定了。

行，你也行动起来吧，我们一起行动，练习即兴演讲，创造零秒思考奇迹。