要强的女性更易不孕吗？
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要强的女性更易不孕吗？
蔡老师
要强与焦虑
有一位很久不见的朋友和蔡老师家聊心事。
原来她和家人吵架了，而且是明明知道自己不对，但还是忍不住要对家人发火，现在内心很自责。
我问她是不是月经失调，她说总是会推迟。
她的脸色阿黄，眼圈发黑，她血液循环和代谢都出现了问题。
她感觉自己的脾气越来越差，身体异常的状况也越来越明显，但是又不知道该怎么办。
无独有偶，前段时间有一个老同学来家里玩，说起自己的孩子是如何得来不易。
原来他的妻子经历了三次胎停，月经很长时间才来一次，在无数的医院之间辗转治疗后，好不容易通过打针吃药保住了一个孩子。
近期又想要二胎，但是不知道还会遇到什么样的困难。
我就问了问他妻子的性格，原来她的妻子很要强，是个工作狂，时时刻刻都像打仗一样，精神高度紧张。
要强与焦虑是一对好朋友，要强的人会去调整高于自己实际能力的任务。
由于在乎别人的看法，因此遇到问题会选择自己扛而不是说出来与人分担。
焦虑的情绪就会随之产生，带着这种情绪生活，就会因一点小事情与别人发生争执。
控制不住的情绪源头
肾上腺素是让我们又爱又恨的一种激素。
我们常说一个人的状态好像打了鸡血一样，其实这个“鸡血”就是肾上腺素。
肾上腺素会让心跳加快，供血充足，让我们能够长时间保持紧张和兴奋的状态。
但是一旦透支肾上腺素，一旦放松，肾上腺素分泌就会过少，。
心跳减缓、供血减少、精神不振，心情低落，焦虑不安等症状就会产生。
如果工作中出于高肾上腺素分泌的状态，放松的时候处于肾上腺素过少的状态。
工作本身带来的焦虑加上肾上腺素减少而引起的低落情绪，就会让你成为一点就着的火药桶。
肾上腺素与雌孕激素
我们的下丘脑虽然不大，但是是同时掌管内分泌和神经系统的部位，当然也掌管着肾上腺素和雌孕激素分泌的指令。
下丘脑有一个小跟班，叫垂体，垂体负责执行下丘脑的指令，分泌相应的激素。
下丘脑的工作能力是有限的，某一种激素分泌如果占用了它太多的工作量，其他的激素调配就会紊乱。
也就是说如果肾上腺素分泌旺盛，其他的激素分泌就会受到抑制。
其中雌孕激素也在这个过程中遭受着重创，长期的压力、焦虑、高肾上腺素状态会导致：
1、雌激素下降，会加重焦虑的产生，还会造成子宫内膜增生不足，难以受孕。
子宫提前衰老、闭经、多囊也和雌激素缺乏有关。
2、促卵泡生长激素的下降，导致没有优质的卵子，难以正常排卵或者受孕。
3、促黄体生长激素的下降，导致黄体不足，黄体不足孕酮就会不足，胎儿容易流产。
写给要强女性的题外话
这些找我聊天的男生也好女生也要，都在问我该怎么办，要吃什么药，要看什么医生。
事实上他们都弄错了，真正的毒药在生活中，那么真正的解药也要在生活中找出来。
以下的方子是送给所有童鞋的，不仅仅是备孕的童鞋。
如果说较真汤、逞强散、执著饮是毒药，那么蔡老师只能扔给你：
放手丸、求助帖、想开丹，人生做减法，才能给你的生命和孩子的生命做加法。
蔡老师奇人奇事
播种网爱心妈妈，高级公共营养师
“靠我”app智客，知识贴原创达人
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