不到30岁，腰就废了！这4个动作太伤腰，劝你再舒服也别做
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2019-06-20 03:41
一套养腰操，练就强壮腰板... 别看有些人年纪轻轻的，但腰却跟六七十岁的人有得一拼。 江苏苏州27岁的小王是一家互联网公司的员工，每天十几个小时要坐着面对电脑。... 查看全文
一套颈椎操获百万点赞！有网友做了十几分钟，效果太神奇了
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2019-03-01 21:39
近日，在杭工作的吴女士突然上了热搜，原因是她前两日发了一条短视频，一时间获得了近163万个赞，22万转发和3万多的评论。 短视频中是一位医生正在演示一套养生操，... 查看全文
舟山市副市长方维调研舟山慢病精细化管理工作，杏香园获肯定
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-02-21 22:47
2月20日，舟山市副市长方维一行到舟山定海区马岙街道社区卫生服务中心进行工作调研，着重考察了由杏香园参与承担的慢性病精细化管理工作。市政府副秘书长苗成武、市卫健... 查看全文
改正宝宝一定要“抱着睡”的臭毛病！3招助你一周搞定！
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2019-01-07 22:54
菲菲在宝宝很小的时候，就经常抱着宝宝，哄他入睡。 久而久之，就养成了宝宝“不抱不睡，一放就醒”的坏毛病。 其实很多家庭都有这样的困扰，今天杏妈来给大家说一说这个... 查看全文
全国糖尿病地图来了！浙江省患病率较高，原因竟是……
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2018-12-08 22:00
看看你的家乡，糖友多吗？... 据国际糖尿病联盟最新数据，2017年全球约4.25亿成人患糖尿病，中国占1.14亿。意味着全世界超1/4的糖友来自中国！ 而这1... 查看全文
一份疗效堪比“降压药”的食谱，分享给亲朋好友们！
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2018-12-07 21:45
天冷易导致血压升高！... 每到冬天，前来医院就诊的心血管病患者较往常明显增加，而其中有个重要原因就是---天冷易导致血压升高！即便平时血压不高的人，在寒冷的天... 查看全文
天冷膝盖痛？快试试这9个止痛方法
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2018-12-06 21:44
膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却是最薄弱的。... 膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却是最薄弱的。 冬季，由于气候寒冷血液循环变慢，肢体末梢和关节等缺少肌... 查看全文
在外吃饭次数血多，患心血管疾病的几率越高，如何点餐不伤身？
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2018-12-02 21:46
经常出去吃饭的你，是时候告诉你一个真相了！... 经常出去吃饭的你，是时候告诉你一个真相了！那就是：在外就餐很伤身。在外就餐，其实很伤身！每周在外多吃一餐，高血... 查看全文
手腕痛，小心“鼠标手”!真人示范4个简单动作预防
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2018-12-01 22:00
不是吓唬你，你很可能得了“鼠标手”！... 不管是工作还是娱乐，我们对电脑的依赖越来越多。白天鼠标点点点，时间长了，有时手腕、手指又麻又痛，也不灵活，甚至夜间会... 查看全文
健康过冬，谨防10种冬季常见病，最后两种病老人要万分注意
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2018-11-30 22:02
送你一份冬季常见病预防小贴士。... 每到冬季，流行性感冒、消化系统、过敏性疾病、皮肤病等冬季常见病接踵而至，因这些疾病就诊的患者就会增多，医院里人满为患。 今... 查看全文
别被5大热门排毒方忽悠了！真想“排毒”？还不如做好这些
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2018-11-23 03:19
排毒的真相说出来，有些人怕是要伤心了！... 近年来，“排毒”产业可谓是蒸蒸日上，“排毒”人群也络绎不绝。目前市场上流行的“排毒”方法五花八门，其中以清肠排毒、... 查看全文
古天乐颈椎移位引关注，3个「颈椎自救操」赶跑颈椎病
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2018-11-20 21:41
刚过48岁生日的他，也逃不过颈椎病的困扰。... 香港演员古天乐，一直是演艺圈中健康阳光的代表，但刚过48岁生日的他，也逃不过颈椎病的困扰。古天乐颈椎移位忍痛2... 查看全文
15种“自然降压法”辅助降血压，原来降压可以这么简单
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2018-11-19 22:00
除药物治疗，还可以用改变生活方式的“自然”方法来辅助降压。... 高血压作为一种常见的慢性病，在高龄人群中有很高的发病率。但随着生活习惯的改变，年轻人发病越来越... 查看全文
一辈子都治不好！20岁浙江女孩查出这种病，她的习惯很多人都有
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2018-11-14 21:57
结果竟被查出得了一种一辈子都无法根治的病！... 浙江海宁20岁姑娘小丽（化名）最近总是觉得每天怎么吃都吃不饱，于是被妈妈拉着去了医院，结果竟被查出得了一种一辈... 查看全文
冬季血压为啥难控？是你没做好这4点，记得转给爸妈
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2018-11-12 21:57
为什么每到冬季血压就容易波动？... 强冷空气来袭，血压也跟着不淡定了，忽高忽低，让高血压患者十分难熬。今天，就为大家讲讲，为什么每到冬季血压就容易波动？高血压... 查看全文
身体这6个部位越“软”越健康！一个动作测身体是否提前变硬
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2018-11-11 21:56
“硬”并非总是健康的代表。... 我们经常用“身体硬朗”来形容一个人非常健康。可你知道吗？“硬”并非总是健康的代表，由于年龄的增长、不良习惯的形成，我们的身体会... 查看全文
导致痛风发作的7个错，有人每天都在做
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2018-11-10 21:55
远离痛风，这些内容你要知道。... 目前，我国高尿酸血症患者接近1.7亿，发病率超过13%。同时，痛风病人也已超过7800万，且发病年龄正逐步趋向年轻化。 上床... 查看全文
腰容易疼可能是因为这4点，7招教你缓解疼痛
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2018-11-09 21:53
腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。... 腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。而可怕的是，因为种种不良生活... 查看全文
每天走多少步最好？走对了能甩掉“三高”，赶紧看
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2018-11-04 22:01
速看！... “健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。为了拼排行，很多人日走万步甚至几万步。 “走路”这件迈开腿就能做的简... 查看全文
年轻人得了高血压，可以先试试这几种不吃药降压方法
杏香园 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2018-11-02 22:06
年轻的人如果患了高血压，该怎么办呢？... 众所周知，高血压是常见的老年慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素，它严重危害人类的生命健康。但近些年来我国青年人... 查看全文
